发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 勇无止境879 > 《中医(已转PDF)》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
睡前玩一玩脚趾,打通全身气血经络、睡得香
睡前玩一玩脚趾,打通全身气血经络、睡得香下面是视频,点开就可播放,视频更加直观哦!睡前玩一玩脚趾,打通全身气血经络、睡得香睡前...
勾勾脚趾睡的香!失眠睡不着,睡前勾脚10分钟,睡得快,睡得香
失眠睡不着,睡前勾脚10分钟,睡得快,睡得香。
手上有个休息区,反映睡眠质量,每晚按揉3分钟,安神助眠睡得香
手上有个休息区,反映睡眠质量,每晚按揉3分钟,安神助眠睡得香。
勾勾脚趾睡得香!失眠多梦,睡前勾脚100下,睡觉香甜少做梦
失眠多梦,睡前勾脚100下,睡觉香甜少做梦。
失眠不要吃安眠药了,睡前偷偷吃点“它”,让你快速入眠睡得香!
失眠不要吃安眠药了,睡前偷偷吃点“它”,让你快速入眠睡得香!因为葡萄含有褪黑素,这种物质能够帮助睡眠,尤其是一些年龄大的人可能...
不盖脚 睡得香
不盖脚 睡得香。美国一项新研究发现,睡觉不盖脚,睡眠质量会更高。研究发现,睡觉时将一只脚伸出被窝,不但能让人更快入睡,而且会睡得更香更沉。很多人一觉醒来后发现自己一只脚或整条腿都露在被子...
3味食材是失眠“克星”,睡前吃一点,改善睡眠质量,晚上睡得香
3味食材是失眠“克星”,睡前吃一点,改善睡眠质量,晚上睡得香。
长期失眠、睡眠质量差?用它泡水喝,睡得好百病消,睡得香身体棒
用它泡水喝,睡得好百病消,睡得香身体棒。
打呼噜,睡眠质量差,1个部位这样刮,整夜睡得香无杂声!
微信扫码,在手机上查看选中内容