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来自: 新用户9818 > 《健康》
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勾勾脚趾睡得香!失眠多梦,睡前勾脚100下,睡觉香甜少做梦
失眠多梦,睡前勾脚100下,睡觉香甜少做梦。
睡前玩一玩脚趾,打通全身气血经络、睡得香
睡前玩一玩脚趾,打通全身气血经络、睡得香下面是视频,点开就可播放,视频更加直观哦!睡前玩一玩脚趾,打通全身气血经络、睡得香睡前...
睡眠质量好不好勾下脚趾就知道,每天勾脚15分钟,睡得香
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失眠不要吃安眠药了,睡前偷偷吃点“它”,让你快速入眠睡得香!
失眠不要吃安眠药了,睡前偷偷吃点“它”,让你快速入眠睡得香!因为葡萄含有褪黑素,这种物质能够帮助睡眠,尤其是一些年龄大的人可能...
脚上有个“失眠穴”,睡前按一按,放松神经,睡得香,气色好
脚上有个“失眠穴”,睡前按一按,放松神经,睡得香,气色好。
失眠睡不着,每次握拳49次,整个秋季睡得...
失眠睡不着,每次握拳49次,整个秋季睡得...失眠睡不着,每次握拳49次,整个秋季睡得安稳!人要睡得安稳,睡前肺气要养足,肃降功能发挥...
从失眠到睡香的五个秘籍
知足常乐、平和安详、心无挂碍的人自然就睡得踏实睡得安稳睡得香了。二、把上中下焦能量调平衡分布。特别是把上焦的能量调到下焦. 大部...
安眠穴:睡前按一按,睡得香睡得沉
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2个“安眠穴”,强过安眠药!睡前按5分钟,睡得快、睡得香
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