送给父母：性心理咨询师教你应对儿童性侵害

Kongwu8855 2018-09-02

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最近做了好几个因为童年和青春早期收到的性侵害而导致成年后在两性关系中不可控制的有性厌恶、性恐惧、性羞耻感的个案。总想着为做孩子父母者写点什么。

根据《危机干预与创伤治疗方案》上的科学行为界定性侵害/强奸——

1、自我报告曾被迫与他人发生性行为。（+模拟性行为、边缘性行为）

2、有性侵害证据的伤害：如擦伤、青肿、切伤、性传播疾病等（+阴部撕裂）

3、回避与侵害有关的活动、地方或环境（+人、身份）

4、害怕独自在公共场合或人群中

5、反复强制回忆、噩梦、和/或有关侵害的想法

6、自侵害发生以来焦虑、无助、恐惧或易怒的主观经历

7、情感范围受限、麻木的主观感觉，和/或不真实感

8、脆弱感、无能感、罪恶感、羞耻感

9、失眠、注意力集中困难、和不宁运动

在我近10年性心理咨询中发现，遭遇过性侵的儿童/青少年在成年后对亲密关系、两性关系有障碍，具体表现为2类：

1、冷漠冷淡，没有亲密感需求；在两性交往过程中无法进行亲密行为，严重者到无法接受恋人的拥抱、无法接吻、更是性恐惧、性厌恶，身体会本能紧张、抗拒、有不受大脑和感情控制的“猛得推开”的行为。亲密行为对于她们不是爱的交流，是具有噩梦般伤害性质的。对异性的爱又渴求、又拒绝、又害怕。

2、性行为随便。很容易很随意与陌生人有性行为，但是在交往中尤其需要“控制感”，又自己决定可以有性行为，也会在突然间噩梦般“坏感觉”又不受控制冒出来时，让对方莫名其妙摔门而区。她们需要这样反复的行为重演历史，找回控制感，却在其中完全没有成就感、幸福感，只是另一种对自己的不齿、痛恨。

2类人共同特点是在两性交往中矛盾、纠结、痛苦、无奈、无力。

在性心理咨询中，她们对曾经的性侵害行为流露常见情绪是——

1、负罪感：都是因为我不好，我不是一个好女孩，才会遇到这样的事情。我是一个肮脏的女孩。

2、无助感：没有人来保护我！没有人能保护我！爸爸妈妈你们在哪里？

3、愤怒感：

1）生侵害自己的人气：你辜负了我对你的信任！你利用了我的胆小害怕！你倚强凌弱！

2）生父母的气：你们从来没有告诉我该怎样保护自己，从来没有告诉我面对侵害我有奋力反抗的权力！你们整天就忙着挣钱，忙着你们的生意工作，忙着为你们自己的关系吵架伤心，当我需要保护的时候你们在哪里？你们那么无视我的存在，连我已经被别人深深伤害了都不知道！你们让我觉得挣钱、生意、事业、我的学习成绩、所有的一切都比“我”重要，我是无足轻重的，你们的无视让我觉得我不够资格跟你们说我的感受我的伤心我受的伤害！（来自于咨询室中最真实的哭喊）

3）生社会的气：为什么坏人得不到惩罚？！为什么？！！为什么害我的人还那么逍遥自在？！！

4）生自己的气：恨自己没有反抗、恨自己无能、恨自己在这样的境况中无力、恨自己贪恋当时的被关注、被重视导致被欺骗的无知幼稚胆小。

父母在日常生活中需要做的预防孩子受侵害行为——

1、打开夫妻之间、与孩子间畅通的沟通渠道，建立家事每个人最安全、最可靠的港湾环境，在这里你可以放心的说所有你的担心、苦恼、伤心，都是会被理解的，都是能够被支持和得到帮助的。这个整体的家庭文化很重要！

2、关心孩子每天的情绪，尤其是情绪的变化，养成每天放学见面习惯性问孩子：“今天在学校如何？开心吗？有没什么事情可以和爸爸妈妈分享的？有没有什么不开心的事情我们可以分担的？”

3、拿出专门的时间给孩子，倾诉-倾听—交流时间段，其实不需要很多，20分钟足够，不要对孩子永远就几句话“作业做好没？考试成绩怎么样？你不要再玩了，抓紧时间去学习！”这点对于孩子心理感受很重要，他会觉得父母是真的关心我这个人，而不仅仅是分数成绩。（孩子的潜意识当然知道分数成绩是有条件的爱，当然知道他们自己要的是无条件的爱）

4、对孩子说得任何话题，尤其涉性的话题，不要一句“怎么这么无聊！”你整天都想什么乱七八糟呢？！都给打击回去，也不要因为自己内心尴尬就让这些话题自动屏蔽或飘过，这给孩子传递的信息就是：性这个话题，是不能和家长谈的！他们会不高兴、会生气，甚至还会骂我的。（这样，孩子以后哪怕被性骚扰，猥亵，性侵害，都不敢告诉父母的）

5、关心孩子身体的变化，建议同性别父母可以孩子一起洗澡，或者借着在孩子洗澡时陪伴在旁边说说话、搓搓背，也能在第一时间发现孩子身上有无可疑伤痕。

6、一定一定要给孩子灌输生命第一的自我保护意识，详细可参照网上流传的英国儿童宣言，有详细解释，去找来一条条认真读一遍给孩子听。让孩子知道你的生命最重要，任何情况下，你有权力、被允许保护自己。

7、提升孩子自我保护的技能，比如男孩学学散打、武术、女孩学学跆拳道、空手道等等，让他们知道学习不是为了考级，是为了在需要时阻止坏人、保护自己。我让女儿在5岁起学跆拳道，好几年下来断断续续学到蓝带，小学时就可以踢到成人头顶，对于“谁敢欺负我，我一脚废了他”充满了自信，也一直享受为要好的女生做保镖的豪迈感。也许技术需要随着年龄增长而提升，但从小树立自我保护的能力自信心更关键。