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“肾脏有病不吭声，一旦发现已不轻”，如果肾脏真的受到了损害，等到我们发觉到明显的异常时往往为时已晚。因此对于肾脏健康的关注应当细心谨慎，不放过身体出现的轻微异常。肾脏生病虽然不吭声，但身体却不会任由它独自承担，以下4个身体表现就是常见的早期肾损害症状，既是身体的警告，又可以说是肾脏的“求救信号”。下面随51养生小编一起来看看吧!  连续出现泡沫尿 肾脏在负责尿液生成的过程中，会将原尿中的蛋白质回收，并通过肾脏屏障阻止其漏出。尿中出现大量蛋白质，是肾脏屏障和功能受损的一个明显标志。 当蛋白质随尿液流失过多时，会在尿液表层形成细小不散的泡沫，但多数人没有注意尿液形态的习惯，导致早期肾损害的信号被忽略。排完尿扫一眼尿液形态其实是个很好的习惯，还能及时发现尿血、尿浊、尿色改变等异常状况。 不过，即使尿液异常也不需要太过紧张，一过性、轻度的现象一般与近期生活习惯有关，但持续性、有加重趋势的异常症状，就要加以警惕了。  晨起时眼睛肿胀 肾损害还会引起水分代谢异常，导致水钠潴留、水肿出现。早期肾损害的水肿症状一般表现在眼睑和脸颊部位，在晨起时最为明显;随着肾损害加重，水肿范围会逐渐扩散全身。 很多人习惯将晨起时观察到的眼睑水肿认为是饮水过多导致，而判断是否是饮水原因，就要看水肿症状是不是会自行消退、是否会转移位置。如果排尿顺利、水肿自行消失，说明是一过性水肿，保证适量饮水和休息即可;但尿量减少还水肿不消，就要警惕肾损害的可能。  测血压高居不下 肾损害与高血压是一对“难兄难弟”，他们存在着相生相长的关系。单纯高血压症状得不到控制，在数年之后就会出现肾损害;而肾损害的加重进程，也会诱发高血压的出现。如果没有高血压病史，却出现了血压高居不下的现象，那么很可能是肾损害的原因，而且病情已经比较严重了;高血压病友们则除了需要关注血压控制外，也要警惕肾脏损害。 贫血乏力皮肤痒 肾病、肾损害发展到比较严重的阶段时，还会出现的症状就是贫血和皮肤瘙痒，这时肾脏分泌促血激素和代谢磷元素的功能已经很弱了，导致血红细胞浓度降低、血液磷元素大量蓄积。出现肾性贫血时人的唇色会显得苍白干燥，还时常感觉头晕乏力、呼吸困难。再加上毒素的大量蓄积，会引起面色发青、皮肤瘙痒，这都是肾损害严重时会出现的症状。  |
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