来自新学期的呼唤 9月1日,是中国每一个家庭都会非常重视的时间,我们的孩子在这一天踏入了一个新的学年,孩子正在长大,并且变得更加强大了。
近日,我的孩子在家显得有点浮躁。孩子不安地说,妈妈,虽然我不想有压力,可是事实上我感到压力山大,这样对吗? 电量不足 当孩子意识到下学期要进入到更高的年级,每上升一个年级,就代表着学习要求更高了,老师更严格了,我必须要去面临更多的学习的压力,以及需要考到更好的成绩。 虽然这也是孩子们自己内心向往的,但是不表示他们没压力。
前面两个父母微课,我们所谈的暑期收心和新学期开学静心,并不是为了让孩子没有压力,事实上,人总会因为成长带来压力。 在这里,请所有的爸爸妈妈不要进入到一个误区噢 适当的压力是会让人更加振奋和专注。
进入开学季,爸爸妈妈有焦虑,孩子有压力,都是非常正常的。 如果我们愿意承认,我是有压力的,我是有担心的,这也是一件很棒的事情。
我们不需要你明明有担心有压力,反而硬撑的在说,我没事啊。 然后带着这些害怕和惶恐进入新学期。
如果我们陪伴孩子去面对-------这些小小的担心和焦虑,拉动孩子进入到目标的沟通。孩子的心理能量会很强大,学习能力也会强大,什么都玩得转。 薇薇老师来支招啦!!!
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水泵的动力有多大,喷泉的高度就能达到多高。 同样的,我们在新学期用什么样的动力去设立家庭的愿景? 一、树立目标 检验成果 学会区分念头、想法、目标三个概念。 念头:稍瞬即逝、一闪而过。 想法:当孩子们期望一个更美好的愿景,树立了行动的方向,可能会停留在想想就好的层面。 目标: 1. 把想法拉伸成目标,决定付出的代价,决定好行动的步骤,决定面对困难和克服困难的。甚至在遇到困难的时候,可以寻求父母的帮助; 2. 审视孩子,你的心目中孩子现在到底有多大,匹配这个年龄孩子应有的能力; 3. 画出孩子在本学年成长的目标表格或者剪贴愿景图-----心智成果和行为成果。 二、学习三部曲
态度:需要父母、老师感受与衡量,孩子有没有足够努力学习。 知识:父母做好知识学习的协助工作,而不是教师助理工作,给予孩子内心力量;知识学习的教育归于学校、教育机构。 技能:即兴趣班和才艺班,根据孩子的兴趣爱好和家长需求,父母与孩子共同商量确定。 三、沟通三部曲 沟通不是在乎输赢成败,在乎的是有没有达到沟通的结果。 输出与收到: 1. 爱是看见,爱是听见,是有效沟通的前提; 2. 呵护与孩子的有效沟通。 行动与情绪: 1. 情绪主导了行动和目标,导致对目标的偏离; 2. 拉动孩子愿意遵照原来的约定,在语言提醒无效的状态下,用身体感受引导。 初衷与结果: 1. 任何时候,都需要锁定自己的沟通目标; 2. 当沟通的目标偏离,产生无效沟通,就会形成与孩子的对抗。 当我们认为沟通失败,需要整理自己,寻求再次沟通的契机。 今天,2018年9月1日。 有的孩子已经返校,有的孩子明天即将返校。 在家庭中,父母带领孩子唤醒家庭中的正向动力,庆祝和信任孩子又长大了一岁,又进入了一个新的学年。 恭喜所有的爸爸妈妈拥有一个更加成熟稳定有能量的大孩子了。 我们都为自己和孩子共同点个赞 |
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来自: 咨询师曹丽君 > 《儿童青少年心理文章》