医生提醒：吃玉米后1小时内，千万别碰这几种食物，现在知道还不晚

玉米被誉为长寿食品， 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。它是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。

立秋后常吃玉米不仅能去秋燥，还有助于健脾渗湿，延缓衰老。现在医学认为，玉米中含有的纤维素，可以刺激肠胃蠕动，防止便秘，而且还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出，常吃玉米对身体非常的好。

我们在吃玉米的时候务必要注意，吃完玉米一个小时内，千万不可以再吃这两样食物：玉米+海螺，会引起中毒；玉米+红薯，造成腹胀。我们在生活中，也一定要注意各种食物之间的搭配，别贪了嘴，却中了毒。