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应该各位宝妈都有发现一些现象，就是孩子在做一些比较难或者面临压力的时候，有的小朋友会选择“躲起来”，或者直接放弃。 例如： 1、快要比赛了，压力巨大，感到孤立无援。孩子表现——认为自己不是那块料； 一言不发，干脆躲起来，逃避。 2、碰到一些没有尝试过的新事物或刺激事物，孩子不敢尝试，更害怕去尝试，躲在大人后面。 3、做作业是遇到难的题目，不想做，发脾气。 这种现象叫做畏难，今天表姐就来说一说，遇到这种情况，各位宝妈可以使点什么改善的招数 畏难情绪背后的根源在于思维模式的不同 首先 畏难情绪是一种“思维模式”也可以说是情绪管理范畴的问题 成长型思维模式和僵固式思维模式两种不同思维模式下的小朋友 表现是不一样的 1、 面对失败： 僵固式思维模式的孩子—— ① 容易因为挫折而造成创伤； ② 不会从在失败中学习并纠正自己，只是尝试修复自尊，责备他人或者找借口。 成长型思维模式的孩子—— ① 更加努力的学习。 ② 在失败中吸取经验，提升自己。 2、 面对成功： 僵固式思维模式的孩子—— ① 畏惧挑战； ② 认为智力很难改变； ③ 认为测验可以测出他们有多聪明； ④ 证明自己很特别，拥有特权； ⑤ 看重结果。 成长型思维模式的孩子—— ① 敢于挑战； ② 成功意味着增长自己的能力，变得越来越聪明； ③ 认为智力可以根本改变； ④ 不认为测验可以测出他们多聪明。 ⑤ 自己是个普通人，只是在最大程度上拓展了自己。 ⑥ 在不计成果的情况下去评估自己所做的事。 二、不同思维模式的家长/老师对待孩子思维模式的影响不同： 1、僵固式思维模式的家长/老师言行： ① 称赞孩子聪明； ② 对孩子的错误表现得焦虑； ③ 死记硬背规则和解题过程。 2、成长型思维模式的家长/老师言行： ① 传递注重过程和成长的信息。 A. 避免对智力和才能做出评价的表扬方式； B. 夸奖孩子们以成长为目标的努力过程——夸奖他们通过自身的实践、学习、坚持不懈取得成就的过程。 C. 在谈别人的孩子时，避免僵固式思维的评价。 ② 建设性的批评 A. 帮助孩子弥补某件事，更好地完成工作。 ③ 高标准和教育环境 A. 每个人都设立高标准； B. 营造充满信任、摒弃评判的学习氛围。 ④ 将挫折视为学习机会 ⑤ 教学中注重理解 三、家长要如何做？ 1、接受自己的僵固式思维 接受自己有一部分僵固式思维模式。每个人的思维模式都是成长型和僵固式的混合物。但不接受僵固式思维模式给我们带来的危害。 2、观察自己的思维模式 想一想什么激发了你的僵固式思维模式？它是如何让你思考、感受和采取行动的？通常，僵固式思维模式出现的情况：压力大、焦虑、伤心、与别人意见不同、懒惰、拖延、害羞、走出舒适区、受到批评、失败。 3、命名 给自己的固定性思维模式取一个名字。当出现僵固式思维模式时，把他当作一个自身人格的一部分。 4、教育 在僵固式思维模式出现时保持警惕。 ①迈出舒适区时，问自己，为什么要迈出这一步，并要求他和你一起前进，让他更有耐心。 ②遇到挫折时，不要镇压他，让他想做什么做什么，跳舞、唱歌...安静下来后，告诉他你是怎样计划从挫折中学习的。 ③僵固式思维模式人格是为了保护你，让你感到安全，但是他没办法做到这一点。所以，用成长型思维模式去教育他，让他接受挑战，不放弃，并帮助和支持他成长。理解僵固式思维模式人格特点，慢慢教他用不同方法想问题。 5、设立成长型目标 以树立成长型思维模式为目标。 |
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