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湿，统治了戊戌下半年 前两天是大暑，自大暑的卯时开始，今年正式开始进入到戊戌年的下半年，也是戊戌年的四之气。 去年年底的时候，曾经跟大家说过，今年上半年太阳寒水司天，所以上半年会比较凉，会出现返寒；而下半年，太阴湿土在泉，所以下半年湿气会非常的重。 戊戌年下半年非常盛的湿气，很多朋友已经体会到了。北京的夏天原本会偏燥一点，但今年不同，非常的湿。很多人的床单都是潮乎乎的，有些住平房的朋友，柜子里的床单和被子都发霉了。这些现象理论上来讲在南方，在江浙，成都才会发生，但是今年在北京也发生了。 下半年的湿气真的是非常重的，而这湿气又必然会对我们的身体造成很大的影响。 下半年易发疾病 先说下半年的易感疾病。 下半年太阴湿土在泉，湿土就会让气候偏湿，人容易患以下疾病（有过这些问题的朋友尤其要注意预防）。 脾胃运化能力弱和心脏疾患：“湿土”对人体的影响，会让人的脾胃运化能力大幅度下降，很多孩子和成人有可能出现积食。 如果一个运气导致的身体内热没有及时清除，结合上积食，有可能进一步地影响咱们的身体。所以下半年心脏疾患有可能还是会偏多。尤其是今年属狗的朋友要格外地注意。 耳聋耳鸣：另外还要注意，下半年的耳聋耳鸣也会比较多见。因为湿气过剩，少阳清气升发不够，所以很多人的耳朵可能比较痒，比较湿，总觉得潮乎乎的，更严重一点，可能耳朵里还会有些声音（耳鸣）。 咽喉疾病：脾胃运化能力不足，如果再不注意清淡饮食，就非常容易生痰饮，所以下半年，有咽喉疾病的人应该也会偏多。 妇科疾病：“湿为阴邪，其性趋下”，所以下半年原本有妇科疾病，尤其是带下过多、西医诊断妇科炎症的这些人，可能会持续不舒服，疾病会复发或者更严重。 前列腺问题：对于男性而言，湿性趋下，更多的表现可能是小便不利，西医来看大多是前列腺的问题。 腰腿问题（肾气不足）：今年下半年给人的整个感觉应该是容易没有劲儿。到了冬天，腰腿疼将会高发。因为年底，主气太阳寒水，客气太阴湿土，寒湿会非常盛，非常容易损伤肾气。所以有肾气不足，或者以往腰腿就不太好的朋友，今年冬天要注意预防。 咱们所说的腰腿不好或者肾气不足，西医的诊断可能是腰椎间盘突出，或者是坐骨神经痛。那也希望，看到这篇文章的同学或者朋友，多劝告一下周围的人：一定要固护肾气，出现这种疼痛之后不要盲目地做手术。因为手术会更加损伤脾肾，损伤机体。原本用一些中药或者艾灸就能治疗的疾病，变得没法再治了。 这是整个下半年的情况。 四之气易发疾病 现在正在经历的四之气：主气太阴湿土，客气厥阴风木。 都知道木是克土的，就运气而言，原本到了四之气不应该太湿，因为按照以前的说法，有风木，木可以克土，所以湿气就没有这么盛。有些同学就会有疑问，既然客气是风木，这个风木应该能制约湿土之性，怎么今年很多地区比往年还要湿呢？ 别忘了，今年戊戌年，整个下半年都受地气影响 ，地气是谁呢？地气是太阴湿土，“太阴湿土在泉”。所以四之气虽然有风木，但是整个下半年都是由湿土所主。所以这段时间都是湿气非常盛的。纵使有土木相争，风湿交争，风化为雨，它也解不了地气潮湿的状态。 往年，北方下完雨之后是很凉快的。但是今年北方很多地区，尤其是北京，咱们都有这样的体会，下完雨之后更闷了，更湿了。很多人都纳闷，下完雨怎么不凉快还那么湿热呢？ 这是因为地气非常的湿，即使有土木的交争，有风湿的交争，即使风化为雨，也化不了地气的潮湿，所以这段时间的典型气候就是雨非常大，然后非常湿。 在这种情况下，脾胃的运化能力就会偏弱。这也是为什么咱们在大暑之前进行一次微辟谷的原因。就是让你的脾胃先恢复一下（就像农业上，地种了一段时间，需要休耕一段时间一样）。是为了减少天地之气对你身体的影响。 所以从7月23号一直到秋分，即9月23号，症状都是围绕脾胃运化能力不够而产生。比如刚刚说的没劲儿，这两个月，很多人都容易身上没有力气，不爱运动，思虑多，容易郁闷。如果前一段时间你受凉了或者贪凉了，身体有积热，在四之气就会以湿热的形式表现出来。 所以这段时间湿热对身体的影响仍然是非常大的。对女性的影响尤其大，容易让女性湿热下注，产生一些妇科炎症。由于脾胃的运化能力不足，气血化生无源，这段时间也容易造成女性的月经紊乱。 代茶饮&手法 一、代茶饮 适用时间：2018年7月23号～2018年9月22号 1 组 方 甘草5g ，茯苓5g，炒麦芽5g ，藿香叶3g 如果脾胃原本比较弱，身体的湿气也很重，可以把藿香叶换成砂仁3g，增加温燥之性。但是如果身体原本就处于一个阴虚的状态，建议大家不要用砂仁换藿香叶。砂仁温燥太过，容易伤阴血。 2 用 法 以上剂量为一天的用量。 将所有成份泡茶，喝完后再兑开水，如此往复，可喝一天（请根据个人情况灵活掌握） 3 禁 忌 只要没有感冒症状，大人孩子都可以用。 如果已经感冒，则禁用本法，应及时辨证论治。 二、手 法 1.刮督脉49下，膀胱经21下，刮四弯穴各49下，整个运气(下半年)可经常进行，每周一到两次。 脾胃虚弱的人，每日睡前可揉腹。 好，今天的分享就到这，祝大家身体健康，感谢大家的收听。 疾病速查奕心养生 “三之气”代茶饮 小红疹 四种疹子 立夏 毒五月 粗解五运六气 谷雨 为什么会感冒 感冒中成药 阳虚便秘 阴虚便秘 长高 过敏 牙疼 健身 瘦小腹 耳朵湿疹 脐贴 胃痛 醉酒 扭伤 失眠 腰疼 《随息居饮食谱》新解 王孟英与随息居 大米 小麦 荞麦 薏米 绿豆 红豆 黑豆 黄豆 山药 蜂蜜 名医故事 |
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