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平底锅新技能:凹坑里起来翻翻身的章鱼小丸子

 zugexin 2018-09-05

章鱼小丸子,又称“章鱼烧”,是将鸡蛋和面粉用高汤或清水拌匀,加入小章鱼块,煎制而成的直径3厘米左右的小丸子。通常是用一种排列着半球形凹坑的章鱼小丸子烹制器具来制作的。

食材(4人份)

(章鱼小丸子 20个)、水煮章鱼 100克、鸡蛋 1个、水 150毫升、酱油 1茶匙、盐 1/4茶匙、面粉 150毫升(约70毫克)、小葱 4根、天妇罗碎渣 3汤匙(15克)

做天妇罗碎渣的材料:蛋液 2茶匙、水 2汤匙、面粉 2汤匙、红姜丝 1汤匙(适量)、鲣鱼花 适量、油适量、酱汁(日式猪排酱汁或中浓酱汁) 适量、蛋黄酱 适量

做法1/2

1、首先来做天妇罗碎屑。在一个小的配菜碗里倒入2茶匙蛋液和2汤匙水,再加入2汤匙面粉搅拌均匀。锅里放入油,加热到摄氏160度。取少许搅拌好的面衣滴入油中试一下油温,如果面衣一碰到锅底就立即浮起,那么油温就正好合适。

2、把面衣全部倒入油锅,并快速搅拌,这样面衣就会炸成细小的碎渣。炸3分钟左右,将天妇罗碎渣取出,放在垫有厨房纸巾的盘子上。

3、将水煮章鱼切成边长为1厘米的小块,小葱切成葱花,红姜丝切成5毫米见方的小丁。用手把鲣鱼花揉碎。

4、碗里放入鸡蛋、酱油和盐,倒入一半用量的水,再加入面粉,搅拌均匀后,再把其余的水全部倒进去,再搅拌。

5、加入章鱼块、葱花、红姜丁、鲣鱼花和3汤匙天妇罗碎渣后搅拌。

做法6/7/8

6、搅拌好之后,我们来加热平底锅,倒入1茶匙油,润满锅底。开小火加热,舀一勺面糊放入平底锅。

7、稍稍凝结后,用筷子把四周的面块拉起,聚拢到中央部分堆起来。在旁边也舀一勺面糊,重复同样的动作。每勺面糊都用油煎3分钟,然后翻个身再煎3分钟。

8、把煎好的小丸子排列到碟子上,浇上酱汁和蛋黄酱,再撒上鲣鱼花,章鱼小丸子就做好了。

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