|
对于姑娘的口味我也很是奇怪，喜欢吃芹菜，一般小孩子看见就愁，在幼儿园吃饭的时候她跟我说她们班只有她和另外一个小男孩吃，还喜欢吃洋葱，我切洋葱的时候直流泪，小东西跑来会告诉我，妈妈，妈妈，洋葱这样是杀菌的，哇哈，她怎么知道 ？木耳更是爱吃，从小就木耳就猫耳朵？这三者的集合，对于姑娘来说，那就是快乐的象征，那叫吃的一个不亦乐乎！
芹菜口感清脆含有粗纤维，有降血压的功效，洋葱有益肠道两只搭配味道甜脆，很下饭，做法也很简单，也是很家常的一道菜。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。
准备材料：葱头一个，木耳若干，芹菜一把
芹菜把叶子摘掉，洗干净，斜着切断！
葱头顺着切成条
泡发木耳，我用温水泡的，泡好以后用凉水洗一洗！姜切丝，我这都是条了
锅内倒油，油热放入五香粉，姜。加入洋葱翻炒，炒出香味
放入芹菜翻炒。
待洋葱和芹菜炒软一点，倒入木耳继续翻炒
|
|
|
