腐竹是家中经常吃的东西,它不仅美味而且营养价值丰富。在炒腐竹之前我们首先要将它泡开,可是如何只用热水,虽然泡开了但是很费时间。教你一个简单的方法,一会竹便可全泡开了。 首先,我们将大块的腐竹掰成一个个的小块状,放在盆子中。接着在盆中倒入一些温水,刚好适宜手温即可。如果水太热或者太凉容易导致营养流失。 接着,我们在水中加入一些食盐,食盐能够快速吸收水分,清洁腐竹表面的灰尘,让腐竹变得更加高干净。 最后,我们拿家中盛菜的碗,将它扣到盆中,这样既可以预防水温的下降,还可让腐竹更快的吸收水分,尽快泡开。 静置20分钟左右,我们将碗拿出,腐竹便可泡开进行烹饪了。 |
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