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宝宝七个月啦！辅食可以更丰富，七个月大的宝宝可以吃些什么呢？小编接着帮宝妈们整理七月龄宝贝可以添加的辅食！ 宝宝的七个月的时候食谱安排一定要让宝宝形成好的饮食习惯，可以这样进行宝宝的辅食安排： 早上6点给宝宝喂奶，让母乳唤醒宝宝新一天的美好体验。  上午8点喝一些果汁，可以给宝宝做水果泥，换不同的水果口味，补充多样的营养元素。苹果泥、香蕉泥、梨子泥等都很不错。  上午10点喂营养米粉，如婴儿特制的米糊，自己做的糙米糊，搭配一些蔬菜泥，土豆泥、胡萝卜泥、菜花泥、南瓜泥等都是适合宝宝的。蔬菜洗干净之后切碎，加少量水把它煮烂，用勺子碾碎。  中午12点喂一些肉食，鱼泥、肝泥、肉末，做鱼泥的时候要小心小鱼刺，我们把鱼洗干净然后煮熟，把鱼皮剥掉，把鱼刺去掉，把鱼肉研碎，再加水将鱼肉煮烂。营养又美味！  下午2点给宝宝喂奶，补充母乳哦！ 下午6点的时候再给宝宝喂奶一次，恩恩，2点喝的那些消化掉了呢。也可以可以给宝宝搭配煮烂的面条，用骨头汤、鸡汤、鲫鱼汤煮一小碗面，味道鲜美又营养。  晚上8点吃一些新鲜的水果，果汁，果泥都可以！ 晚上10点的时候再次喂一次奶，让宝宝进入甜蜜的梦乡。 可以再丰富辅食的内容，可以互相替换着喂食，如增加一些豆制品，豆花或者豆浆，补充宝宝的蛋白质，可以给宝宝添加一些小零食饼干，以锻炼宝宝的咀嚼能力！根据自己宝宝的自身情况酌量呦~  更多育儿新主张，关注小编不迷路！ |
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