红烧牛肉面做法:配料: 拉面 2小把、油菜 适量、鸡蛋 2个、牛腩块 500克、葱 6段、冰糖 4块、蒜 4瓣、八角 1个、桂皮 1块、香叶 1片、干辣椒 1个、山楂干 1片、花椒 20粒、姜 2片、花生油 1汤勺、酱油 4勺、红烧酱油 4勺、精盐 适量 烹饪步骤: 1.牛腩块洗净泡水2小时以上,目的是去除血末子 2.准备炒料 3.锅中倒入适量油,烧热后放入炒料爆香。倒入牛腩块稍稍翻炒 4.倒入酱油及红烧酱油 5.倒入开水,没过牛肉,烧开锅,放盐 6.入电压力锅,压1小时,肉烂为止,自己掌握时间,炖好牛肉就可以煮面了 7.油菜洗净焯熟 8.盛面,碗中加少量汤 9.表面摆油菜,将炖好的红烧牛肉连汤一起浇在面上 10.煮熟的鸡蛋切开摆好,就可以吃啦 ![]() 烹饪小贴士: 1、煮熟的面要立刻吃,放久了口感就不好了。 2、红烧酱油用于上色,喜欢重色的可稍多放。 3、牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养成分,比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冷天气食用牛肉,除了暖胃驱寒以外,还有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风等功效作用,实为寒冬的补益佳品。 你们在家喜欢怎么做牛肉呢?
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