莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。孩子不爱吃馒头,就爱吃豆沙包,女儿儿子隔三差五就馋的想吃,每次做一锅,回回吃不够,前几天做米糕准备了一些蜜豆,做完米糕之后还剩下一些蜜豆,正好孩子们想吃,我也懒得再去炒豆沙馅,直接用蜜豆做个蜜豆包也一样,咬开面皮里面是一颗颗绵软香甜的豆子,口感非常棒,一口气都能吃上3个,觉得还是不过瘾,大人孩子都很喜欢,搭一杯牛奶或果汁,健康又美味,营养一百分,活力一整天哦。 【蜜豆包】 食材:面粉200克、蜜豆适量、酵母2克、白糖1勺、温水适量。 做法: 1、面粉,蜜豆备好。 2、面粉内加酵母、白糖,先用筷子搅拌成絮状。 3、揉好的面团可能不太光滑,没关系,静置5分钟,然后再揉,就会很光滑很细腻了,盖上盖子或者保鲜膜,放到温暖处发酵2倍大。用手扒开面团,有比较多蜂窝状气泡,面团就发酵好了。 4、把面团取出来,案板撒点薄面防粘,用力揉匀,多揉一会儿,面团揉到光滑又细腻,搓成长条,做成大小合适的小剂子,取其中一个面团擀成小圆形,放入适量蜜豆。 5、 将蜜豆包入中间,收口入朝下,稍稍整形滚圆,压扁,用刀在表面划上菱形块。 6、放入电饼铛两面烙上花。 7、蒸锅加凉水,上笼屉,开蒸,大火上汽后15分钟即可出锅! 8、口感松软香甜,刚出锅老公就趁热吃了三个,剩下的还要留着今早天当早餐的,人家这都给安排的妥妥滴! |
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