肠道排毒有多重要，看了这个你就知道！

首先，我们来看看医学上是怎么定义便秘的危害的

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人体85%的毒素来自于肠道！你还不明白便秘多吓人么？便秘拖一天，如吸三包烟！大便在身体里超过一天产生36种毒素179种疾病，如果你还以为一天不上厕所，没关系啊！那就大错特错了！每天关注肠道健康，调节肠道菌群，排除肠道毒素，增强免疫力刻不容缓！

 这些洞洞就是因为便秘，长期用力排便，坚硬的粪便把肠内黏膜被挤压而形成的，正常里面会存留很多粪便和细菌，所以长期便秘会诱发直肠癌和各种其它疾病[心碎][心碎][心碎]