女性美肤食品

女人不想老太快，再节俭也要吃这6种碱性食物，美容养颜抗衰老。女人不想老太快，平时可以多吃点百合干，百合洁白娇艳，富含黏液质及维生素，对皮肤新陈代谢有益，常食可以令肌肤更加滋润光滑。有明显抗衰老的作用

百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，经常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容养颜佳品

桑葚被誉为“21世纪的最佳保健果品”，具有改善皮肤抗氧化、延缓肌肤衰老的能力

桑葚中含有丰富的天然抗氢化成分维生素C、起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效，所以想保持年轻貌美一定不要忘了桑葚。

皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。

皂角米经过煮炖后的口感软糯，营养丰富，女性常吃可以促进人体新陈代谢，美容养颜

黑糖的营养价值比红糖要高出很多，补血排毒，经常吃可以帮助卵巢排出污血，卵巢健康，更显年轻

黑糖是粗炼制成的，几乎保留了所有的营养成分，含铁丰富，可加速细胞的代谢，减少色素堆积，是美容养颜之佳品。

长年吃阿胶对女人有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老

长期吃阿胶可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。有明显抗衰老的作用桃胶曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，其中潜含大量蛋白质、碳水化合物和植物胶原蛋白，有抗皱嫩肤的功效

经过浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，口感滑爽。常吃可以抗皱嫩肤，生津止渴，为身体补充水分，让皮肤变得有弹性。