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李复祯心意六合拳一步功五行拳之钻拳

 天马song 2018-09-09

钻拳:内应肾脏,外通耳,生崩克炮,如闪如电,练好能精力充沛,可补先天不足,达强身健体之功效,钻拳属水,无孔不入。左三体势,左肘坠扎扣,如千斤坠;拗步,翻膀右肘摩肋合中向前上钻,肘不可抬,高于口齐;左膝与右肘合,再右肘下扎拉,左钻肘是被动劲,同时上右步,拗式,右膝与左肘合,肘摩肋合中护心,拳与口齐,收下巴,顶头悬,后手藏,备用,准备偷袭;后脚底不可抬,转换时,暗金鸡独立,耗,呼吸三次,呼气至脚底板,脚底板如有吸地感觉为对。身体下沉发劲,自己有根,锁胯拧腰,脊柱拧螺旋,不可有前探意,脚底劲翻上从肘底出,耳听身后,心静神凝,蚂蚁打架如听的龙吟虎啸。

要点:钻拳是身体钻,肘为接触点,拳或掌无意击中对方下巴,膝如镰刀切对方腿虚弱处,下上同攻;肘摩肋合中,锁胯拧腰,自己有根,后手要补击;是脚底涌泉劲翻上从肘射出,如惊雷,如闪电。

钻拳意境,左钻右钻,上钻下钻,一钻变三钻,一钻全钻;身子钻,不可只是手钻,见缝插针,迎门贴壁,破墙而过,固根线在身后下,身弓要拉开。图1、2.

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初步功之钻拳,是后脚踩扎,劲翻上从肘甩出,是下沉发劲,不可有一丝前探意,劲形反蓄,单脚发劲,如水喷出,脊柱拧螺旋,能把钢板击穿。

五行拳是李复祯心意六合拳之基础,如数学之加、减、乘、除、乘方、开方等,可随意变化打,五行本是五道关,无人把守自遮拦,练对了,合中了,自然是铜墙铁壁。练时要松软绵柔慢,练慢就是练快,做规矩,换势时三次自然呼吸,呼到脚底板,内心平静,敛神听微雨,激发出超常潜能;在不同的季节里打五行拳,可天人合一,自然调节人体脏腑平衡,达到自然和谐之良好状态,五行拳里有“春天”。


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