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来自: 月亮弯弯88 > 《减肥常用》
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坚持每天原地摆臂踢腿79次,减肥瘦肚子、水桶腰,让您越来越苗条
坚持每天原地摆臂踢腿79次,减肥瘦肚子、水桶腰,让您越来越苗条。
五天瘦三斤,主要瘦腰和肚子,每天坚持原地左右扭胯即可,简单
五天瘦三斤,主要瘦腰和肚子,每天坚持原地左右扭胯即可,简单。
五天瘦三斤, 主要瘦腰和肚子, 每天坚持原地左右扭胯即可, 简单
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瘦肚子其实很简单,每天原地跳动10分钟,16天还你小蛮腰
瘦肚子其实很简单,每天原地跳动10分钟,16天还你小蛮腰。
每天坚持原地双手击掌50次,瘦腰上和肚子上赘肉,比跑3公里有效
每天坚持原地双手击掌50次,瘦腰上和肚子上赘肉,比跑3公里有效。
每天坚持原地双脚向前踢99次,十天告别多余脂肪,主要瘦腰和肚子
每天坚持原地双脚向前踢99次,十天告别多余脂肪,主要瘦腰和肚子。
每天坚持原地转身抡胳膊,12天暴瘦全身,主要瘦腰和肚子
每天坚持原地转身抡胳膊,12天暴瘦全身,主要瘦腰和肚子。
每天原地弯腰摸脚50次,减肚子瘦腰,体重1天比1天轻
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每天坚持原地抬腿30次,15天暴瘦全身,主要瘦肚子和腰
每天坚持原地抬腿30次,15天暴瘦全身,主要瘦肚子和腰。
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