 入秋后，我家天天喝冬瓜薏米排骨汤，有肉有菜，味鲜汤清、清热解暑，健脾祛湿，利尿消肿。 【冬瓜排骨薏米汤】 做法： 食材的准备：冬瓜、排骨、薏米、盐、生姜2片。其中薏米祛湿消肿，冬瓜清热解暑、利尿消肿。  薏米洗干净，用清水浸泡10分钟，捞出沥干水。排骨用米水清洗们可以去灰尘，然后再清水清洗。  把沥干水的薏米、洗净的排骨，倒入压力锅，加适量的清水，按煲骨头键功能，大约30分钟。每个电压力锅不同，煲煮的时间略有差异。  等待煲汤的时候，就可以把冬瓜洗净，去皮去籽，切块。  骨头薏米煲了30分钟之后，开盖，加入切好的冬瓜，再盖上盖子，煲8分钟。  煲的汤，放盐，搅拌均匀，就可以喝了，简单又美味。  清热解暑，健脾祛湿的冬瓜薏米排骨汤就可以吃了。  |
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