分享

菜谱-夏天快到了,来一碗消暑清热,袪湿健脾的排骨薏米冬瓜汤吧

 岭南书馆1 2018-06-24

材料

排骨500克,薏米100克,冬瓜300克,姜10克

菜谱-夏天快到了,来一碗消暑清热,袪湿健脾的排骨薏米冬瓜汤吧

做法

1.薏米洗净备用,排骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用。

菜谱-夏天快到了,来一碗消暑清热,袪湿健脾的排骨薏米冬瓜汤吧

2.冬瓜洗净后切块,不要去皮,生姜切片。

菜谱-夏天快到了,来一碗消暑清热,袪湿健脾的排骨薏米冬瓜汤吧

3.汤煲中加开水,将排骨、冬瓜、薏米和姜片一起放入,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一个小时左右,加入食盐调味即可。

菜谱-夏天快到了,来一碗消暑清热,袪湿健脾的排骨薏米冬瓜汤吧

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多