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乳腺增生、胀痛怎么办？中医院老教授支1招：3个穴位 2碗汤，疏通乳腺，一身轻松！ 中医讲，通过穴位按摩可以很好的缓解乳腺增生，下面给大家介绍3个穴位按摩手法，外加2碗食疗汤，助你轻松除增生，一起来看看吧！ 乳腺增生穴位按摩 1、膻中穴 本穴为心包募穴，八会穴之气会，位于两乳中间，腧穴定位：在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。 按摩方法：手握空拳，以不感到疼痛的力度敲击膻中穴，每次2分钟，每天2次。 功效解读：能行气解郁，可缓解乳腺系统疾病。 2、期门穴 穴位位置：仰卧时乳头直下方，第6肋间隙中。 按摩要点：按摩时取坐位或仰卧位，中指指腹按于期门穴，顺时针方向按揉，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。 功效解读：化瘀解郁、通乳之功效，可缓解乳痛、胸胁胀满疼痛等。 3、少泽穴 穴位位置：微握拳，掌心向下，伸小指，在小指末节尺侧，指甲角旁处取穴。 按摩要点：以手指指尖或指腹向下按压，并做圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。 功效解读：对于治疗妇产科系统疾病中的乳腺炎，乳汁分泌不足等有较好疗效。 按摩配合外敷给药，告别增生不来扰 值得注意的是，穴位按摩可以辅助缓解增生，但不是消除增生的根本方法，还是要借助药物治疗方能告别增生，目前中药膏贴外敷是治疗乳腺疾病最安全有效的方式。 传承四百余年的中医名方黄塔明氏乳肖贴，其在2009年还获得了“非物质文化遗产”称号，此方含主料14味：草乌、川芎、制马钱子、独活、三七、当归、花椒、冰片等辅之以其他30余种中药材，遵循古方精心熬制而成，最后药物析出更稳定、药性更温和、平稳，对身体无任何的副作用。 将其直接贴敷于增生炎症部位，药物有效程度可以直达病灶并保持足够的药物浓度，可以改善微循环，清除乳房气滞血瘀，舒筋活络，对乳房进行刺激按摩，促进乳房血液循环加速从而达到治疗效果。 随着互联网的发展，该药方通过手机就能搜到，因其名气大、效果好，跟风者众多，请大家注意辨别真伪，一定要认准“黄塔药业“的标注。 2碗食疗汤，缓解增生又美味 1、海带鳖甲猪肉汤 材料：海带65克，鳖甲65克，瘦猪肉65克。 做法：将海带用清水吸取杂质后泡胀切块，鳖甲洗净后打碎，同猪肉一起煮成汤，汤成吼吼加入适量食盐、麻油调味即可。每日分两次温服。 功效：海带可以消痰软坚散结，适用于乳腺增生者服食。 2、丝瓜散结汤 原料：丝瓜络15克，全瓜蒌12克，青皮9克，橘络、通草各9克，橘叶10片，郁金6克，刺蒺藜9克，蒲公英15克。 做法：把上述药材水煎服用。每日1剂，分2次温服。 功效：活血化瘀，疏通乳络，适用于乳腺囊肿，增生者服食。    |
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