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颈椎问题的潜伏期非常的长，刚开始可能只有几年的时间，患者只是觉得头部和颈部有疼痛感，症状可能只是偶尔的出现，就让人们误以为只是偶尔没有睡好，脖子受冷着凉。但是随着时间的增加，颈部症状慢慢变得很明显，连续疼痛的状况时常出现，有些时候会痛的难以忍受。  还会严重的影响睡眠情况，经常半夜睡不着觉。脖子会受到局限性，不能自由的转动。时间久了还会蔓延到肩膀的位置，经常感到疲劳和酸痛。 颈部出现问题还包括这些症状，经常感到头部晕眩，有些时候要花好长时间才能恢复正常，严重的甚至可能会晕倒；颈部的位置会常感僵硬，肌肉酸疼；长时间没有进行治疗会感到病情已经往四肢的方向散布，手臂和手指会感觉到突然的发冷和发热；视力受到影响，看东西可能出现眼花、模糊，听力也会受到影响等等。  接着了解下对于这种病的一些疗法： 1.药物治理，药物通过吸收后可以减轻病痛的程度，如果有关节发炎的情况还可以有一个消炎的作用。药物治疗适用于症状比较轻的朋友，并不能有效的根治和起到预防作用哦。 食疗也是一个不错的方法，颈部有疼痛的朋友可以在饮食结构上多添加一些对骨头有好处的食品，如海带、豆制品这些，加强骨头的强度。  2.针灸外敷治理，通过针灸可让血液的循环速度加快，利于病者的恢复速度。适当的药物外敷也是很有帮助的，因为外敷可以直接在病患处进行治疗（治疗秘方简单有效）  一般情况下使用2-3个周期配合锻炼就可以缓解康复，康复率达9成以上，对颈椎病的治疗效果极佳！现已七乌通贴在啕宔就能看到，而且经过针灸可以让药物吸收的更快更好。 另外颈部有问题的人在睡眠时要选择有一定硬度的床板，这样才能对身体尤其是颈部有一个支撑作用，可以舒缓颈椎，达到拉伸的目的。  3.做运动来缓解： 1、仰卧抬起骨盆：仰卧在床上，使双膝屈曲，让两脚和背部作支点，抬起骨盆，再轻轻落下，重复做20次。该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。
2、抱膝触胸：保持仰卧姿势，使双膝屈曲，双手抱膝使其最大限度的靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。
3、侧卧位抬腿：先做好侧卧的姿势，使上侧腿伸直，下侧腿膝盖微屈，上侧腿慢慢抬起，再慢慢放下，反复数十次。  4、爬行与膝触肘：用两个膝盖和胳膊撑起俯卧，腰部放松，慢慢贴近床面，重复10次以后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节，重复15次。  5、直腿抬高：仰卧时将两只手压在臀部下面，抬起两腿，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。 
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