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家长最希望的是宝宝健康成长 无病无痛 但宝宝成长过程中，偶尔的大病小痛却是不可避免的 妈妈唯一能做的是及时发现宝宝生病的前兆 做好预防治疗措施 那么，如何知道宝宝要生病了呢? Part.1 情绪变化 健康的孩子往往精神头很足。如果孩子突然变得烦躁不安、面色发红，多为发热征象；目光呆滞、两手握拳，常是惊厥预兆；两腿屈曲、翻滚则是腹痛的表现。但如果哭声无力或一声不哭，则说明病情严重了。 Part.2 睡眠改变 孩子如睡前烦躁不安，睡眠中踢被，或睡醒后颜面发红，则常是发热的反映。睡觉前后不断做咀嚼动作或磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染等。 Part.3 胃口变化 如果孩子平时吃奶、吃饭很好，突然间拒奶或无力吸吮，或进食减少，则可能存在感染的情况。如果孩子有腹胀，口腔气味酸臭，则提示婴儿可能消化不良。 Part.4 体重改变 孩子出生后，体重增加会速度加快。如体重增长速度减慢或下降，则应怀疑疾病的影响，如腹泻、营养不良、贫血等症状或疾病。 Part.5 呼吸改变 婴儿的呼吸系统尚在发育，呼吸异常是预示宝宝生病的重要表现，因为正常宝宝的呼吸很均匀、很有节奏。 如果宝宝呼吸时快时慢、频率上升、呼吸很重，面部还发红，那可能是宝宝发烧。如果宝宝有过敏性哮喘，呼吸困难的同时也有喘息声，还会有咳嗽。 Part.6 排便异常 排便异常也是宝宝生病的征兆，便秘和腹泻都预示着宝宝身体不适。95%的便秘属于功能性原因，这并非身体本身异常，通常给宝宝多吃些蔬菜或其它高纤维食品就可解决这个问题。 同时应该鼓励孩子多活动，增强参与排便肌肉的肌力，养成每天定时排便的习惯。但如果是新生儿出现便秘，最好还是要找一下儿科医生，以排除身体本身的异常。 病理性腹泻可从大便的性质来分析腹泻原因，如小肠发炎的粪便往往呈水样或蛋花汤，而病毒性肠炎的粪便多为白色米汤样或蛋黄色稀水样。 Part.7 舌苔异常 看病时，医生会让你伸出舌头来，其实就是在通过舌苔和舌体来诊断病情。健康的人舌头是淡红色的，舌体柔软伸缩自如，舌苔薄而淡，干湿适中且无异味。 如果宝宝生病了，舌苔和舌体就会出现反常： ▪ 舌苔变厚发黄，同时口中有酸臭味，说明宝宝积食了; ▪ 舌头发红，舌苔少而发干，则可能是感冒发烧; ▪ 舌体出现斑驳不平，像地图似的剥蚀现象(地图舌)，可能与肠道寄生虫或肠胃功能紊乱有关。 小编为宝妈们整理了一些 宝宝生病的护理小招式 get了这些技能 宝宝生病就不会手足无措啦~ 咳 嗽 宝宝咳嗽大多数是感冒时，自己的抵抗力驱逐呼吸道黏液时产生的反应。宝宝咳嗽期间，家庭护理尤为重要，下面这些方法可以帮助孩子减轻咳嗽症状。 1、增加宝宝的水分摄入 多给宝宝喝水，6个月以上宝宝也可以适量喝点冲淡后的果汁。 2、睡觉抬高头部 如果孩子入睡时咳个不停,可将其头部抬高,咳嗽的症状会有所缓解。 3、大宝宝减少摄入乳制品 对于大一些的宝宝来说，乳制品有可能会增加黏液的分泌导致咳嗽加重。 4、空气有一定湿度 可以在室内房间地板上洒点水或者反复用湿拖把拖地，有条件的话最好放台加湿器。使用加湿器的时候注意不要24小时不间断使用，最好注入纯净水，千万别加香料或药物之类的东西，而且加湿器记得要定时清洗哦。 发 热 宝宝各方面的机体功能还不够完善，免疫力低下，经常容易风寒感冒。宝宝若是感冒发热了，只要精神状态正常、食欲正常，体温没超过38.5℃，家长也可以自己处理。 1、增加水分摄入 小月龄的宝宝增加喂奶量就可以了，大一些的宝宝要经常补充水分，不愿喝水的宝宝也可以喝稀释后的果汁。如果宝宝发热状态下连续几个小时不愿摄入任何液体，最好尽快去医院。 2、物理降温 减少衣物，保持室温20℃左右，如果是严寒或酷暑季节，建议使用空调调节室内温度。 用37℃左右的温水给宝宝擦澡或洗澡，重点擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等部位。如果期间宝宝有手脚发凉、口唇发紫、打寒战、痛苦等情况时，最好立即停止。 3、尽量吃流质或半流质食物 发热期间，小宝宝多喝奶，添加了辅食后的宝宝尽量多喝稀米粥或其他汤汤水水类的食物。 4、腋温38.5℃以上时使用退烧药 3个月以内的宝宝发热必须尽快就医; 3个月以上的宝宝发生高热，一般选用对乙酰氨基酚(也称扑热息痛)，市场上泰诺林、小儿百服宁、必理通等都是含对乙酰氨基酚的商品名药物。 6个月以上的宝宝发生高热，可以服用布洛芬，例如美林就是此类退热药。 建议：何时给宝宝吃退热药也不是绝对依据体温而定的，例如宝宝体温是38.7℃，但精神好，喝奶喝水吃饭都正常，也可以暂时不必用药。 鼻 塞 孩子的鼻黏膜比较敏感，温度的变化，某些气味，或者是空气中的灰尘、绒毛等，都会使孩子的鼻黏膜因受到刺激而打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。孩子的鼻子里有鼻屎，也会造成鼻塞。如果孩子鼻塞，可以用下面几种方法处理： 1、热敷 不少孩子的鼻子不通气，是因为受凉引起的。给孩子的鼻子做局部热敷，鼻塞的现象会明显见好。但是热敷时一定要掌握好温度，不要烫着孩子。 2、鼻腔喷雾器 可以机械清除过敏原、粉尘、细菌和鼻腔分泌物，保持鼻腔湿润。 3、涂抹金霉素眼膏 如果孩子是因为鼻子里的鼻屎多而引起鼻塞，可以用棉花棒蘸一点儿金霉素眼膏，轻轻涂抹在孩子的鼻腔里，过一会儿鼻屎就会软化，随着宝宝打喷嚏而喷出来。2岁以前的孩子可以涂抹红霉素眼膏。 便 秘 宝宝也会便秘哦，而且宝宝便秘可大可小，因此如果宝宝排便不通畅，有便秘的情况出现时，妈妈们一定要好好调理。那么宝宝便秘怎么调理才会比较好呢？ 1、多摄取瓜果 中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。 2、多吃高纤维食品 比如西梅、葡萄干、杏、梨、李子、西兰花、芥蓝、苋菜以及各种嫩豆类和嫩豆荚蔬菜，另外还有全麦麦片以及全麦面包等。 3、多喝水 每天增加水分摄入可以帮助缓解便秘，水是最经济、最方便的软便剂。 4、少食多餐 慎选优质点心，虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3—4小时就需要给其补充饮食。 所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。 腹 泻 3岁以下的婴幼儿非常容易患腹泻因为消化系统发育不成熟，不能适应所进食物的质和量的变化，很容易引起消化功能紊乱；家长要注意培养孩子在日常生活中良好的卫生习惯，防止病从口入。婴幼儿搭配益生菌喂养，均衡肠道菌群，提高免疫力。 1、注意饮食 最好不要在腹泻期间添加未吃过的任何一种新辅食，多吃一些平常经常吃的而且易消化的食物。 2、多消毒，注意卫生。 经常给宝宝洗手，餐具要多消毒，宝宝的衣物要勤洗勤晒。 3、提倡母乳喂养 母乳含有小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分非常适合小儿的消化和吸收，同时也是减少婴幼儿过敏的重要方法。母亲注意乳头的清洁，给宝宝喂奶前应用干净毛巾仔细擦洗乳头。 4、提高宝宝肠胃机能 离开母乳后，宝宝怎样度过免疫功能的不安全期？童年时光益生菌、牛初乳和合生元三卫士能有效强化免疫力系统，维护肠道菌群环境，减少有害细菌毒素，改善便秘、腹泻，缓解湿疹和过敏，让宝宝免疫系统强壮起来！ 建议：如果宝宝每天拉水样便十几次或以上，而且还出现了脱水症状，这种情况最好尽快就医。 宝宝出生之后 当妈妈的最怕的是宝宝生病 宝宝的免疫力可不比大人 那么，应该如何提升宝宝抵抗力？ 避免宝宝生病呢？ 让我们来看看这几个小妙招吧~ ▼▼▼ 如何照顾6个月后的宝宝？ 6个月之前建议给宝宝喂母乳，因为母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。 6个月以后是宝宝一生的重要时期，此时从母体获得的分泌型IgA免疫抗体数量逐渐减少，而自身产生抗体的能力达不到成人水平，因此，宝宝在这时的抵抗力比较差，容易发生腹泻及其他感染性疾病。 建议妈妈及时为宝宝添加泥状辅食，并注意食物的卫生；注意室内外温差变化，根据情况添减衣服；这样有利于减少疾病的发生。提醒妈妈，虽然添加辅食是重要的，但仍要保证母乳或配方奶的摄入。 怎么提高宝宝免疫力？ 在身体免疫力方面，并不是人人平等的。这就是为什么传染病流行时，有的人很少染上，有的人却几乎次次倒霉成为“俘虏”！ 虽然我们对这种天生的“不平等”无能为力，但如果我们能够做好预防，加强防护，是可以避免受到传染的。 比如按时为宝宝接种疫苗；护理宝宝之前要洗干净手；接触了感冒病人、胃肠炎病人之后要洗手；经常开窗换气，避免病菌的繁殖；给宝宝多喝水；注意房间不要过热，因为过热和过于干燥的空气会减弱呼吸道黏膜的抵抗力。 吃什么能增强宝宝免疫力？ 6个月以内的宝宝，建议纯母乳喂养。6个月后，要及时给宝宝加辅食，随着宝宝的成长，辅食要尽可能丰富。1岁以上的宝宝，要保证奶量，同时食物也要多样化。妈妈们尤其是注意维生素A与维生素C的摄取。 维生素A：对于维持呼吸道和胃肠道黏膜的完整性以及黏膜表面抗体和大分子物质的生成具有重要作用，对致病菌的侵袭和感染起着重要的防卫作用，对预防呼吸道和消化道的感染特别重要。维生素A的主要来源是各种动物肝脏、奶油、蛋黄、鱼肝油、禽蛋等；绿色、黄色或红色蔬菜和水果。 维生素C：人体免疫系统所必需的维生素，能抑制新病毒合成，有抗病毒作用。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果，如柿子椒、番茄、菜花，以及各种深色叶菜类，草莓、柑橘、柚子、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等水果中的维生素C含量十分丰富。 总而言之，真正可以提高孩子免疫力，让孩子少生病的“良药”就是：尽可能母乳喂养！让宝宝拥有好的睡眠！多运动！营养要均衡！以及多从日常生活的细节中入手。相信在妈妈们的耐心呵护下，所有宝宝都能健康成长！ |
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