【原】【征文】脱发、发福或失眠敲胆经

　　据不准确数据报道：90%中年少女奉行朋克养生、摇滚护肤理念。

　　养生朋克是这样一个人群：他们以喝酒熬夜为荣，以健康作息为耻。可又以保健续命为荣，以自暴自弃为耻。这些人虽然标榜天不怕地不怕，但必须要面对气血两亏导致的脱发、发福、失眠等初老症状带来的烦恼。

　　下面就简单介绍一种敲胆经保健法。

　　

　　足少阳胆经简称胆经，是人体十二经脉之一。足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴，左右各44穴。

　　中国古籍医典黄帝内经：“凡十一脏者，胆为先也”。因为胆经循行从足到头面，所以治疗范围非常广泛。它主要治疗经络病变：偏头痛，颔痛，目痛，腋下肿，瘰疠，沿胸、胁、肋、髋、膝外侧、小腿外侧等经脉所过部位的疼痛，汗出振寒，疟疾。还可治疗脏腑病变：胁下痛，口苦，嗳气，呕吐。

　　针对朋克人群的脱发、发福、失眠，也可用敲胆经的方法改善症状。

　　

　　我们每天吃进去的食物需要足够的胆汁来分解成人体造血所需要的蛋白质，造血的材料就足，人就会健康。胆功能不好的症状很多，最明显的就是白头发。

　　敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑，有些白头发会脱落再长出黑头发，有些会直接转黄，再转黑。油性发质的人则需要较长时间才能恢复正常。

　　

　　胆经不通的人，在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪，爱好运动的人，这些脂肪会往下堆积在小腿肚上形成萝卜腿。

　　敲胆经可以加速胆经的活动，将大腿外侧堆积的垃圾排出，使臀部和大腿外侧的脂肪减少。

　　

　　经常熬夜的人不仅会造成失眠，而且还会有口苦，这就说明胆经有问题。胆经起于目外眦，其中一支上行额角，再经额颞进入缺盆。敲打或按揉这支胆经，可会改善睡眠和口苦症状。