肝不好的人，会出现“厕所3难题”，若你占一个，也该好好养肝了

说起哑巴器官，相信我们很多人都会想到肝脏，因为肝脏没有神经末梢，所以当出现问题时不会喊痛，以至于大多数肝病多发现于晚期。虽然肝脏作为重大的排毒解毒器官，但是这并不排除肝脏就不会中毒的可能性。我们人体摄入的蛋白质以及脂肪都需要通过肝脏来进行转化和吸收，尤其是当肝脏出现问题就会停止工作导致毒素在体内长期堆积，从而需要身体其他器官为其工作，甚至受损。所以也有人这样说，养肝就等于养命，及时发现肝脏问题，尽早治疗是非常重要的事情。其实只要我们平时细心留意观察，就能及时发现肝脏是否健康，接下来各位朋友们随小编来一起了解一下，当上厕所时有哪些困难说明肝脏受损了呢？

肝不好的人，会出现“厕所3难题”，若你占一个，也该好好养肝了！

第一个难题：尿液颜色变深

若是我们肝脏比较健康的情况下，尿液应该是呈淡黄色或者透明色的，并且在尿尿的时候没有尿痛，尿不尽的感觉，当肝脏出现问题就会影响体内胆红素的代谢，从而使血液中的胆红素过多，尿液颜色就会加深，呈深褐色。

第二个难题：腹泻或便秘

在平时，当我们肠道出现问题时，会出现大便失禁或严重便秘的症状，其实这也是肝脏受伤的表现。当肝脏出现病变时，首先会出现大便不成形的情况，其次在吃完饭以后会经常有腹泻的现象，尤其是当出现便秘和腹泻交替进行时，这可能是由于肝脏对胆汁的分泌出现异常，不及时治疗容易引发肝炎。

第三个难题：大便发黑

大便发黑是常有的事情，例如我们平时吃了含有有黑色素比较高的食物例如桑葚，就会出现大便发黑的情况。可是，若我们平时没有吃这些“黑色食品”时，仍出现大便发黑的情况，那就需要引起关注了，很可能是由于胃粘膜出现糜烂，导致肝脏排毒系统出现问题，当体内毒素和垃圾长期堆积时就会出现黑色大便。

所以各位朋友们当上厕所时出现以上这三个难题，一定要注意了，可能是肝脏在向你呼救。小编认为，在平时做好养肝措施也是非常重要的，多吃一些对肝脏有好处的食物，例如小米粥，胡萝卜等。

希望看到这篇文章的朋友们，能够对你们养肝护肝有所帮助，若是你们还有更好的及时发现肝脏问题的建议，欢迎在下方评论区留言，最后感谢您的阅读和分享。