24式太极拳口诀, 预备势, 一、起势, 二、左右野马分鬃, 左、右、左, 三、白鹤亮翅, 四、左右搂膝傲步, 左、右、左, 五、手挥琵琶, 六、左右倒卷肱, 右、左、右、左, 七、左揽雀尾, 八、右揽雀尾, 九、丹鞭, 十、云手, 十一、丹鞭, 十二、高探马, 十三、右蹬脚, 十四、双峰贯耳, 十五、转身左蹬脚, 十六、左下势独立, 十七、右下势独立, 十八、左右穿梭, 右、左, 十九、海底针, 二十、闪通臂, 二十一、转身搬拦捶, 二十二、如封似闭, 二十三、十字手, 二十四、收势, 24式太极拳口诀, 预备势, 一、起势, 二、左右野马分鬃, 左、右、左, 三、白鹤亮翅, 四、左右搂膝傲步, 左、右、左, 五、手挥琵琶, 六、左右倒卷肱, 右、左、右、左, 七、左揽雀尾, 八、右揽雀尾, 九、丹鞭, 十、云手, 十一、丹鞭, 十二、高探马, 十三、右蹬脚, 十四、双峰贯耳, 十五、转身左蹬脚, 十六、左下势独立, 十七、右下势独立, 十八、左右穿梭, 右、左, 十九、海底针, 二十、闪通臂, 二十一、转身搬拦捶, 二十二、如封似闭, 二十三、十字手, 二十四、收势, |
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