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享誉“菌中皇后”美称的它,小小身材价值高,用来熬汤秋天最补人

 悟痴 2018-09-17

最近很火的一款综艺节目《中餐厅2》您看了吗?最新一期餐厅迎来了神秘客人,科尔马市八位西装革履的“高冷”领导人,其中一道菜就是薇店长信心满满的竹荪鸡汤,真的是震慑到了客人们,不仅很快喝个精光,更是连连称赞。

享誉“菌中皇后”美称的它,小小身材价值高,用来熬汤秋天最补人

今天和大家分享的就是这种头戴深绿色菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,享誉"雪裙仙子"、"山珍之花"、"真菌之花"、"菌中皇后"等美称的竹荪。

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竹荪是药食同源的一种菌类,营养价值非常高,含有丰富的矿物质和维生素,具有滋补养气,润肺止咳的功效,还可以提高免疫力,尤其蛋白质含量要高于鸡蛋,它能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,俗称可以"刮油",还具有降三高和防癌的功效;脑力劳动者和减肥健身人士可以多吃。竹荪的味道当然也是相当不错的,脆嫩爽口、香甜鲜美,别具风味,作为菜肴,冠于诸菌,堪称色、香、味三绝,是宴席上著名的山珍。

下面就给大家介绍一下笋干竹荪老鸭汤的做法,保证一学就会,一吃就会爱上它。

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笋干竹荪老鸭汤

制作过程:第一步、提前将笋干浸泡,大约8-10个小时,然后冲洗干净备用;

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第二步、切几片姜,一根葱打结,一根葱切碎,再切几片火腿备用;

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第三步、将鸭肉洗干净,剁成小块,锅中放水,放两片姜,冷水放入鸭肉,焯一下血水,并去腥味;

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第四步、将鸭肉捞出冲洗一下,放入汤锅中,笋干,火腿,葱姜一并放入;加水凉水末过所有食材;

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第五步、加入料酒,先大火烧开,再转小火熬制大约一个半小时;

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第六步、干竹荪用凉水泡发,大约泡20分钟,然后冲洗干净,切段备用;

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第七步、将竹荪段倒入锅中,再煮大约15分钟左右;

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第八步、加入盐和白胡椒调味即可出锅喽~

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小贴士:1. 竹荪买不到新鲜的,干的也可以,同样美味;

2、鸭子可以炖的时间久一点,汤更加浓郁鲜美。

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