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来自: th4180 > 《健康》
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怎样才能提高高密度脂蛋白的含量?
怎样才能提高高密度脂蛋白的含量?怎样才能提高高密度脂蛋白的含量?20 我的血管变细了,有点害怕得病,请专业人士解答如何提高高密度脂蛋白在总固醇中所占的比例,预防心血管疾病。追问: 我胆固醇不高,请...
23.30如何提高高密度脂蛋白
【升高高密度脂蛋白(HDL)最好的食物】
【升高高密度脂蛋白(HDL)最好的食物】高密度脂蛋白(HDL)胆固醇通常被称为“好的胆固醇”,而低密度脂蛋白(LDL)胆固醇为“坏的胆固...
快告诉爸妈,别再吃这3种食物通血管
快告诉爸妈,别再吃这3种食物通血管。1.食用过多动物性食物和油炸食物会导致血管堵塞。我们经常听说通过食物来疏通血管,那么,这些疏通...
治疗高血脂最好方法是什么?-用户50651135059的回答
日常饮食中控制油脂的摄入,并且要增加多不饱和脂肪酸,如α-亚麻酸,紫苏籽油、亚麻籽油!1. 紫苏籽油,α-亚麻酸含量55%-67%,是自然...
血栓的“天敌”到底是什么?
血栓的“天敌”到底是什么?有两类食物是血栓的天敌。一类是:好油,富含单不饱和脂肪酸的食用油和富含n-3的多不饱和脂肪酸的食用油。因为这类油脂可以降低低密度脂蛋白胆固醇,升高高密度脂蛋白胆固醇...
低密度脂蛋白高怎么调理?
低密度脂蛋白高怎么调理?脂蛋白载着甘油三脂,胆固醇,类脂,在血中航行,去参加身体的各项活动。称为载脂蛋白。载甘油三酯的脂蛋白,称乳糜微粒,颗粒最大,不容易进入动脉壁内。载胆固醇的脂蛋白,...
胆固醇超标说明什么?是不是越低越好?如何控制?
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),被称为“血管的清道夫”,搬运沉积在血管中的胆固醇,通过肝脏作用排出体外,是“好胆固醇”。影响心血管...
钙能降低胆固醇
钙能降低胆固醇。而今,新的研究发现,钙可以促进饱和脂肪酸排除,降低胆固醇,减少心脏病。饮食中的饱和脂肪酸是升高胆固醇浓度的重要成分,它可加低密度脂蛋白在胆固醇中的比值。要降低低胆固醇关键...
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