|
Ⅰ?思想如何运作？
思 想
你有过不愿与人分享的想法吗？比如对于别人的看法——你知道要是说出来会让别人难受。或许是关于他们的衣着、举止，或许是他们做的让你烦恼的事情。
你不愿分享你的想法是因为你想保持友好的人际关系。你或许因为自己有这样的可怕的想法而痛斥自己：“我怎么能想这样的东西？”
大多数人把思想看成是居于他们头脑中的想法或观念，是他们私人使用的东西。思想帮助你解决问题、评价情况、做出决定、产生感觉，而有时候它们似乎让你抓狂。（好吧，是差不多让你抓狂。）
思想或想法或许可以视为居于你的头脑之中，而事实上，每一思想都以一种叫做思想形式的微小能量波存在。思想形式是真实的——它确实存在。你没有注意到它是因为它的能量震动（频率）不在人类的感知范围内。它的运作比光速还要快，所以你看不见。
我们的感官被限制在一个特定的能量范围内。要明白这个概念，把它与一些你已知的东西相联系或许会有所帮助，但很可能你没怎么注意这样东西。如果你跟我们大多数人一样，你有一个最喜欢的收音机电台。也许是一个FM电台收听“属于你的”音乐。比如说是调谐指示板上的102.7吧。
这个数字的意思是传输这个电台信号的频率是102.7兆赫（兆周）。“兆”是计量标示中的“百万”。由电台传输的能量在你周围的空间不断地传输。但除非你的收音机调到102.7百万周每秒这个频率，否则你是感觉不到的。
这就是我要说的问题：我们周围的空间有很多信息在震动，我们无法感觉，是因为我们的感官被限制在一定的频率范围内。而有些在空间中震动的信息是以一种微小、微妙的思想形式存在的。
思想形式的使命就是完成思想的意图——实现有这种思想的人的愿望和意图。它是通过吸引类似的思想形式，来帮助自身完成任务的。实际上，你就像一台收音机电台，你传播你的愿望、意图和想法到宇宙之中，完全没有审查。也可以想象一位国王从宫中挑选使臣，派到他的王国完成他的愿望，甚至是秘密的愿望。
是否有人曾对你说：“看着你想要得到的东西，你肯定会得到它”？
是否某个人接近你的时候，你与这个人会恰好同时有着同样的想法？是否有人因为你读懂他们的心思而责备你？在你的生活中是否有人让你感觉到“频率一致”？有些人对于捕捉思想形式非常敏感。如果你对以上任何一个问题的回答是肯定的，那么你可能就是对思想形式敏感的人之一。
信 念
你认为是真实的想法会变成你的信念。把你个人所有的信念合起来，就构成了你的信念系统。
如果我告诉你，月亮是由瑞士奶酪构成的，我想你不会相信我。基于你已有的知识，你不会认为这是真的，而且这也不会变成你信念系统的一部分。但如果我说：“全世界的天气状况将继续急剧变化”，你很可能会同意。因为，你们当中的某些人对此已经有了真切的证据。你会感觉我说的话是正确的，并把它纳入你已有的信念之中。
信念是一种特殊化的思想形式，它成为你个体信念系统的一部分。进一步说，这种特殊化的思想形式，以你向宇宙发射的能量波的形式存在，它们聚集相似的思想形式，是为了创造事件、情况和关系从而使你的信念变为现实。
“等等，”你说，“难道你不是说反了吗？我经历了某些事情，然后我才相信。你知道那句老话的——‘眼见为实’。”
没错，确实有这样一句老话，但是，实际却与之相反。你只有在相信某件事的情况下，才会去经历它。信念是第一位的。如果你经历了某些你都不相信的事情，你怎么会相信呢？你的经历证实你的信念——在这里，信念先于经历。
如果你相信你很穷，你能有富裕的经历吗？如果你相信你很胖，你能有苗条的经历吗？如果你相信你很笨，你能有聪明的经历吗？好好想想吧！你相信的就是你经历的。
信念通常被描述成，要么是有意识的信念，要么是潜意识的信念。
有意识的信念是那些你意识到的；给一些提示，你就能写下来一些。有意识的信念可能是令人鼓舞的，比如“我很聪明”，还有“生活令人兴奋”；也可能是限制性的，比如“我笨手笨脚的”，还有“人们讨厌我”。
潜意识的信念是你没有意识到的信念。你没有意识到它们的存在，它们为你创造的经历被你视为“生活就是这样的”。你还没有把它们作为你信念的那种责任感。这些信念对于你来说是透明的。
举一个限制性的潜意识信念的例子。“我从来不能按照自己的方式做事”，这是源于孩提时代关于权威的一个结论。这一信念会在之后的生活中，以和老板不断发生的冲突显现出来。这样的人可能会经常说：“所有的老板都是怪物。”而却没有意识到他这么做，是由于一个透明的信念。如同你知道的那样，并非所有的人都与老板有那样的经历。
再举一个令人鼓舞性的潜意识信念的例子，比如：像“我总是很安全”。有这种信念的人可能不会意识到这个信念，而在生活中，他们从不为他们的安全感到害怕。他们仅仅是不去吸引某个有潜在危害的境况，如果确有危险发生，他们也看不到对他们的威胁。
在我的信念模式中，你可以看到基本上有四块信念区域是可以考虑的。在意识和潜意识层面，分别有鼓舞性和限制性信念。我们将更多讨论的是限制性信念。消除这些想法之后，在创造你人生当中选择拥有的情况时，你将会少耗费能量和精力。
每一个思想和信念都有相对应的思想形式，这是一种有两个关键参数的能量波：一是与目的相对应的振动频率，二是与愿望大小相对应的强度。我们每一个人的信念系统都可以由一个能量标记来表征，这就好像我们的个人签名。它是独一无二的，并且从本质上规定了我们的特征。我们都像能量磁铁一样，吸引各种经历到我们的身上。
你是否曾注意到，当你与别人初次见面时，有些人让你感到很舒服，而有些人却让你感到不舒服呢？令你感到舒服的那些人很可能与你有着相似的信念。相信你的感觉吧。
当你与某些人关系密切时，你能在他们开口说话之前就感觉到他们心情不好。你能感觉到他们的能量发生了变化——降到低一点的频率了。
你基本的能量标记，就是你所有思想和信念的总和。你规定你的个性、外貌特征和行为。你是唯一能创造或改变你思想和信念的人，而你的信念创造了你的人生经历。
你有没有尝试过改变某个人？没有用，是吧？没人能改变别人的思想。个体都想要改变，并且是按照自己的方式改变自我。所以，如果我们每一个人都为自己的思想负责，同样我们也为自己的感受负责。你的感受是由你的思想产生的。注意到了吗？在你有着积极想法的时候，你感觉很好。而在你想着消极想法的时候，你感觉如何呢？
有没有人责怪你伤害别人的感情？当你意识到你无法创造他人的思想时，你同样理解了你无法创造他们的感受。这是多么让人释怀！现在，你可以抛却这一与我们相伴成长的古老信条了：“你不该伤害别人的感情。”自然，凡事都有一个适度。但你无法决定他人的感受；他们的感受就是他们自己的。
我女儿梅根的大学心理学课文中有一个例子。在一个拥挤的地铁站里，一名男子被人从后面狠狠地撞了一下。当他看到一个大块头的强壮女人强行挤过拥挤的人群时，他立刻火冒三丈。而在他转身与她面对时，他发现这个撞到他的人是个盲人。他的感情立刻发生了变化，因为他心里全是同情的念头。可见，他的思想决定他的感情。
你记得儿时的经历吗？那时候你相信有圣诞老人，你感觉如何？非常令人兴奋，对吧？而当你发现圣诞老人其实并不存在，因此你改变了信念，你的经历如何？生活少了很多乐趣，是吧？所以，不同的信念会带来不同的经历！
共同的信念会扩展到很多个体。这个星球上的不同信仰就是许多个体拥有共同信念的例子。地球上所有各种不同的社会、经济、政治结构也是信念系统的例子。要记住的一个要点是，每一个体都有权选择他或她自己的经历，所以，也有权选择自己的信念。
正是在你要说服别人你的信念是唯一的真理时，困难产生了。你看到了，我们所有人都有着自己的真理。真理属于相信它的人。有多少种真理，就有多少种相信真理的人。许多人可以分享共同的信念，但本质上而言，我们每个人都基于我们的信念创造我们对世界独一无二的视角。
这样，从本质上说，我们每个人都生活在自己的世界里，并为我们自己的世界负责。当然，你的世界与我的不同，同样，也与你的邻居不同。你有没有想过你在别人看来是怎样的？你有没有想过穿别人的鞋子是什么样子？我们所有人都是从自己的角度看待生活（基于我们的信念），因此对于每个人，生活都是不同的。事实上，我们之中唯一真正的不同是我们的信念。是的，我们很多人看起来不同，但或许这本身也是一种信念。
如果你发现自己尝试着说服某人接受你所相信的东西，问问你自己是否真的相信这一点。需要别人来证实你的真理，说明你怀疑自己的信念。当你真正相信某样东西时，是没有怀疑的。当你没有怀疑时，你能毫不动摇、面不改色地面对任何挑战，因为你知道真理。
一个鼓舞性的例子
让我们先来看看鼓舞性信念的积极影响。
简是一个小孩，有着良好的成长环境。她的父母，姊妹和朋友都很爱她，总是鼓励她尝试新的东西，并给予她支持和赞美。于是她接受了这样的信念：“我总是有我需要的一切。我很安全。”
这一基本的信念为了壮大自己，会在她生活中的每个主要方面产生积极影响。除非受到一个相矛盾的信念的影响，在她的一生当中，她都会生活在这样的信念之中。作为成人，她看到这一信念对她工作的影响，那就是一份富有成就感的工作。她的收入也能不断满足她的需要。她的人际关系良好而稳定，并能从中获得她应得的关爱。这一强大的鼓舞性信念为她的人生经历提供了发达的根系。
一个限制性的例子
与简相比，吉姆却没有那么幸运。吉姆的成长环境来源于一桩没有计划的婚姻。他的父亲与他的母亲结婚，是因为他父亲认为这么做是他的责任，但他怨恨吉姆的出生。除了批评之外，就是狠狠地管教他，他很少关心吉姆。幸运的是，吉姆的母亲非常关心和爱护他。但是她对儿子的爱却只让父亲感到嫉妒而生气。这种的情况下，吉姆的父母都不快乐。
由于所有这些情况，吉姆不久得出了这个结论（也就是吉姆有了这样的信念）：“父母的不快是他的错。”这一思想后来又转变成为：“我对他人的不快负有责任。”你能看到这一根部信念，会如何影响吉姆人生的每一主要方面吗？为其他人的不快负责是多么沉重的负担！这样下去，导致的结果就会是，吉姆一生都不断地讨别人开心。
作为成人，如果吉姆认为自己的言行可能会给别人带来不高兴，他会如何与客户谈判生意或者要求晋升呢？你能想象吉姆时时刻刻想要讨好他的伴侣吗？如果他周围有人不高兴，他会作何感受？他总是会感觉像是他的错。生活对于吉姆来说，其间并没有他自己的精神自由。他会总是监控自己的行为。这就是限制性信念的影响。但对于吉姆来说，他会感到自己的行为是正常的。因为这种限制作用对他而言是自然而然的。
生活中的小事
一旦确立了根部思想形式，相应的事情就会发生，这些相应发生的事，从而也就不断地为相信这一信念的人证实这个信念是真的。为了进一步说明这一点，我们再举一个例子。
萨丽的妈妈不得不去参加一个突然的商务会议，而那时她雇佣的保姆不在。打了几个电话之后，最后她终于找到了一个邻居答应帮她照顾小孩。邻居是位很好的女孩，但她不太习惯与一个四岁大的小孩相处。
萨丽感觉到了邻居的笨手笨脚。她对于新来的“保姆”感到完全不适，便开始大哭起来。而邻居呢，为了让她停止哭泣，便开始和她玩假扮游戏（儿童们玩的一种游戏。——译注），做出各种古怪的表情。而这却让萨丽更加恐惧，她哭得更厉害了。邻居渐渐灰心，情绪受挫，于是拎起萨丽，把她带到她的卧室，扑通一声把她扔到床上，朝着萨丽大喊起来：“你是我见过的最坏的孩子。”
然后把门“砰”的一关，走了。可怜的萨丽，在那脆弱的一刻，可能就得出了这样的结论：“我可能有些什么问题。”
随着萨丽逐渐长大，相应的事件会发生，而且相似的思想形式也会产生来完成核心信念的意图：“我可能有些什么问题。”就像我们讨论过的葡萄藤枝杈一样，这些相似的思想形式附着于根部思想形式。她生活的所有领域都受到这一非常基本的核心信念的影响。而需要说明的是，这些核心信念对她的影响，都是她根本没有意识到的。
接下来的图表包含了一些真实生活情景的例子，这些都可能源于一个早期的信念：“我可能有些什么问题。”
六岁的时候视力不好，十来岁的时候学习有困难，三十岁时的工作问题，四十岁时的人际关系问题，这些相关的信念可能都是从一个简单的、限制性的信念——“我可能有些什么问题。”——演变而来。
自然，相同的这些情况可能从其他信念源泉产生。如果你有相关的这些情况，不要认为你的信念也是“我可能有些什么问题”。探究一下吧！你能看到，在你亲近的人的生活中重复的经历模式吗？你自己呢？你总是有反复的经历吗？这些情况背后的信念可能会是什么？
注意力
你所注意的事物会在你的生活中加强或扩大。
科学家正在发现越来越多的证据证明，我们人类并非机械宇宙的独立观察者。受到我们信念意图的支撑，我们的注意力创造了我们的经历，这就成为我们的生活。从科学的角度来说，把你的注意力集中在意识的能量场——其中包含一切可能性的波形，这就创造了原子（事件和实体），即你所经历的现实。
这是一个非常重要的概念。让我来重述一次：你所注意的事物会在你的生活中加强或扩大。仅仅这一个观点就能使你有很大的不同。
还记得上次你要买新车的时候吗？你把注意力集中到买车这件事上，结果怎样了呢？突然之间，你注意到很多不同种类、不同型号和不同颜色的小汽车，注意到橱窗里“出售”的标识，注意到报纸上的广告，注意到那些告诉你有朋友想要卖车这类信息给你的人。因为你的专注，你的注意力把事物带到你的意识中来。一旦你买了新车，你的注意力就改变了。关于汽车同样的信息还有，但已不再受到吸引而进入你的意识了。因为你的注意力放到了别处。
想象一个挖煤的人，戴着头盔，头盔上有探照灯可以让他直接看到前方。现在想象你头上也有一盏类似的探照灯发出光束。把它想象成你的注意力。那么你有多少次意识到你的注意力在哪里呢？
有效地集中你的注意力很重要。换言之，不要浪费你的创造力。如果缺乏有意的专注，你就是在随意地散发你的注意力，而没有为你带来任何实际利益。把你的注意力集中在某些积极的东西上面，好的事情就会发生。
这就是树立目标的真正原因。是精神的专注帮助你实现目标。你的专注实际上是在加强你的思想形式，也就是你所说的目标。而不幸的是，我们许多人却被导向目标的设立是否能成功这方面来，所以，为了避免失败，我们就不设立目标。是的，成功与否的概念是一种信念，是一种非常强烈的共有的信念。
如果生活中有什么你想要的，就专注于那个目标。如果出现似乎阻碍你道路的事物——障碍是会出现的，不要在意这些障碍物。把它们处理掉，但是要始终保持对目标的专注。因为在你专注于清理障碍的时候你可能会想要放弃。想想我们已经讨论过的内容吧。在你专注于障碍的时候会发生什么呢？对了！你的专注正好加强了与障碍有关的思想形式。所以，要保持对目标的专注。
你可能有一个目标，你相信如果有足够的钱就能实现。如果是这样，你就没有专注于目标，而是专注于你没有足够的钱这个事实。得到加强的是没有足够的钱这一思想形式。也许有一个不需要钱就能实现目标的方法呢。因为没有专注于目标，你限制了事情发生的很多可能性，而你或许没有意识到。
维多利亚?希思利是一位按摩治疗师。她总是能得到她所需要的，这让我感到惊讶。她是那种对自己说：“我当然可以再有一张长椅。”没过几天，朋友搬出镇子，打电话给她，问她有张好的长椅是否知道有谁要用。如果她专注于担心买长椅的钱，她会失去这些机会。所以，要专注于你的目标！
回忆一下那个相信自己能到达山顶的小蒸汽机的故事。它真正地专注于自己的目标。如果它反复唱着：“我办不到的。我关节酸了。我办不到的。我关节酸了。”，你认为他能做得有多好呢？
知道你的注意力集中在什么地方也很重要，因为你实际上是在经历你所注意的东西。在你经历一些不快的事情时，很可能你注意的是限制性或负面的思想。所以，如果你想改变你的感受，把你的注意力转移到其他地方去——一个愉快的回忆、一个不同的话题或任何别的。或者最好是变成一位你的思想的观察者，仅仅是观察思想流过脑海，这样做，会让你感觉很放松，你也可以称之为沉思。通过监控你的注意力集中在什么地方，你会开始明白，为什么你在经历你思想的经历。
在你读这本书的时候，注意你的情绪。如果你察觉到不快的情绪，看看是否你能决定你是由于那一刻看到了什么内容，从而使你的什么信念受到了挑战。害怕、担心和怀疑，可能是世界上最为强烈的三种思想形式。它们会剥夺你所有的欲望。如果你能与这些“匪徒”接触，并清除他们背后的限制性信念，你将会焕然一新。
|
