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【明天吃】培根豆腐包饭、板栗烧鸡、青蒜炒腊肉、百花酿茄子、桂花酒酿小圆子

 sandramaoyf 2018-09-17

明天给大家准备了几道超级下饭的菜,都是看起来复杂,做起来简单的。前阵子信誓旦旦说自己最近肯定不会吃的太过分了,这转身就被打脸。


要怪就怪杭州最近天气太好了,小风吹得特别舒服,把我的食欲都吹开了,完全控制不了,每天就想找些好吃的菜做来吃。不管了,先吃的开心再说别的吧~



培根豆腐包饭:是我做的升级版稻荷寿司,稻荷寿司是用油豆腐包裹米饭,调味后做成的寿司。我这个升级版又加了培根,还有咸香浓郁的酱汁。酱汁完全包裹在了每一寸培根表面,一口下去培根、豆腐、米饭的三重口感体验一次到位,完全不用多余的配料就已经很好吃了。每100克的热量是218大卡。

 

主食材:米饭、豆泡、培根



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板栗烧鸡:我喜欢秋天的最大一个原因,就是可以吃到我最喜欢的栗子啦,从秋天吃到冬天,超级幸福了!最近刚好看到有新栗上市了,我也买了不少,除了水煮、烘烤、糖渍以外,最方便在家做的就是烧菜了。板栗烧鸡是头一道,也是最经典的一道,软糯的板栗跟香滑的鸡肉真的很配哟。每100克的热量是196大卡。

 

主食材:鸡腿、板栗




青蒜炒腊肉:在家不想花太多时间做饭的话,我就会选腊肉入菜,配饭。很方便,腊肉本身味道足够,不用再多花心思调味搭配。有时候会做煲仔饭,直接在米饭上放好腊肉焖香。大多数时候会找些配菜来跟腊肉一起炒,香味很足,口感也会更加油润好吃。炒好的腊肉直接配饭就很棒,如果再放到米饭锅里焖一下就是升级版的煲仔饭,滋味更妙。每100克的热量是153大卡。

 

主食材:腊肉、青蒜、彩椒

 



百花酿茄子:茄子这种蔬菜,生来是有些奇怪的,一定要各种重口味去调配味道,才能显得出他的美味来。百花酿茄子是我经常做的,样子新奇,味道很棒。茄子切花刀,把虾仁剁成泥,酿进去,滚烫的油锅汆过,再淋上调好的酱汁。酱汁也是精心调配过的,吃的时候可以淋一些在米饭上,相当的下饭。每100克的热量是187大卡。

 

主食材:茄子、虾仁、彩椒




桂花酒酿小圆子:酒酿也就是醪糟,是很养胃的食物,天气转凉了我就喜欢每天来这么一碗。可以当早餐,也可以做晚餐,胃口好一些的话做饭后的小甜品也很不错。里面的小圆子可以自己搓,又简单又快。每100克的热量是146大卡。

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