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你好，我是暖心理咨询师杨湛德，很高兴为你解答。低情商的表现有很多，同时不同时候的情商变化也会不一样，所以我们判断一个人是否低情商，就更需要把个体放在长期动态过程去观察，而不是凭借片段来断定。 低情商的人在自我意识方面是做不到很好地自我觉察，也就是自己对自己的情绪和情况是没有任何的觉察能力，比如低情商的人在和别人争吵后，不会觉得自己说话时的情绪，比如生气，委屈等，反而会觉得自己是很平静地和对方来交流，是对方企图激怒了自己。 低情商的人很难去很好地控制自己的情绪，会成为喜怒哀乐形于脸色，什么情绪来了就会表现出来，不分场合不会时间，说得好听，他们是很直爽，但是事实上他们对于自己的情绪是缺少掌控，不知道怎么去消化和处理自己的情绪。比如低情商的人在超市埋单的时候，收银员可能因为前面的顾客或者自己家的事情态度不好，低情商的人会觉得收银员是在针对自己，就会按捺不住自己的愤怒和收银员争吵起来。 低情商的人在面对困难时很少会去自我激励，让自己继续保持动力去做好自己的事情。比如低情商的人在工作中遇到了难题无法解决时，他们不会去自我激励去尝试寻找更多解决办法去解决问题，而是会因为问题变得泄气，不愿意再去努力解决问题，直接就是变得拖延，甚至会给自己解决问题找诸多理由借口。 低情商的人对认知他人情绪是存在困难的，在和别人交流中无法很好去感受对方的情绪。更多的是沉浸在自己的世界当中，不能感受到别人不同情绪，说话凭自己喜怒。比如我们经常在生活中遇到那些“耿直”的人有可能就是低情商的人，说出的话很容易伤人，不会考虑别人的感受。 低情商的人无法很好处理相互关系，不知道怎么和别人相处，和别人维持关系。比如低情商的人面对和别人交往时，面对别人的一些开玩笑、讽刺等话语不知道怎么做出相应回应，也不了解别人的想法去更好和别人互动。 答者：暖心理咨询师、释梦师杨湛德 快来关注暖心理头条号，温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~ |
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