老拳师讲解：内家拳圆的艺术，武术实战中如何化解对方的力量

大家好：今天跟大家分享的是：太极拳中的“圆活”

下面跟大家解释一下“圆活”

太极拳中的”圆活“在所有的动作中都不能有棱角，不能是方的，

例如，对方给我施加力量，我如果是硬接，这就是方的了，

如下图所示：

对方给我施加力量。根据对方的力量，我横圆旋转再加一个立圆，这时对方就是反关节了，这就把对方的力量化开，进行挑打，

如下图所示：

所以说：每个动作都是根据对方的力量，以及力量的方向，来进行圆活运用，

人的身体不仅仅是平圆，立圆，还有前后的力量。

如下图所示：

过去老前辈讲：百纳不如一打，拿太慢了，打的话，一接就打了，这都是体现功夫的一个过程，

现在好多太极拳，都是以拿推为乐，其实过去武术肯定不是推拿，肯定一动就是打，

所以一定要把“松沉圆活”这些字眼落实到实处，

推荐课程：庞恒国：陈氏太极拳缠丝功精解2（下）