易经筋解密(21)易经筋乃最佳奍生

易经筋解密(21)   易经筋乃最佳奍生

易经筋亦最佳奍生也！体现在

 1、使经筋“气通血通”

易经筋练的是经筋转换，说白了是各条肌肉轮翻工作。由《运动解剖学》，当肌肉纤维被拉伸时，血液携带着能量进入肌肉纤维，肌肉得到能量就促进了新陈代谢，这不就是中医所说的血通吗！肌肉是执行器，它把工作情况通过神经反馈给大脑。本人在《试用运动生理学解释武术中的“气”》中，指出，“气”是反馈肌肉工作的信息流，这不就是“气”通了吗！这不就是气通了，血也通了吗？

  2、“易经筋”使气血“畅”通

在本博《初习太極拳为什么慢》指出，其目的在于缩短肌肉工作反射时，提高了肌肉灵效度，缩短了肌肉工作反射时表明“气”的畅通呀！气畅通血也畅通呀！

 3、全身纵向、横向均气血畅通

在《行气》一文中本人指出： “行气”有两种方式，其一在经筋循行路线上运行，直至指甲，即四肢之末端。其二则是沿经筋排列顺序运行。全身共12条经筋，要在每一条经筋中运行。也就是 “”是在周身运行的。可使全身气通血通！

 ４、全身“经脉”气血畅通

 本人还指出，阳易经筋是表层肌肉工作，阴易经筋是深层肌肉工作。

所谓深层肌肉是指贴骨那部分肌肉。《黄帝内经》指出，经脉在经筋的深层，深层肌肉工作，深层肌肉的气血畅通了，经脉的气血也就畅通了！

 现今社会上有许多奍生，有能使全身每一条经脉都气血畅通的奍生功法吗？唯《易筋经》能做到吧！