羊蝎子就是羊大梁,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白、富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。 秘制羊蝎子 秘制羊蝎子的家常做法: 1、羊蝎子斩成块,清水浸泡24小时,中间不断换水,去除血水。 羊蝎子 羊蝎子斩成块 清水浸泡24小时 中间不断换水,去除血水 2、 凉水下锅,烧开后撇去浮沫,煮5分钟,捞出。 凉水下锅 烧开 烧开后撇去浮沫 捞出控干水 3、再下锅加开水没过羊 蝎子,开锅后加入葱段 姜片 料酒 花椒 大料 香叶 干辣椒(3---5个)丁香(1--2粒)炖半小时。 下锅加开水没过羊蝎子 炖半小时 4、加入芹菜 洋葱 胡萝卜 西红柿 白萝卜,酱油 番茄酱 精盐 胡椒粉调好口味,再续炖半小时,加入鸡粉,关火焖约40分钟。 加入各种配菜及调料 续炖半小时 5、装入火锅,上桌。蝎子子吃完后可以涮 土豆 白萝卜 宽粉 蘑菇 茼蒿 生菜等。 装入火锅,上桌 6、秘制羊蝎子摆盘。 秘制羊蝎子 秘制羊蝎子 秘制羊蝎子 |
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