胃病病人一个月只喝粥，胃会变好吗？

胃病病人到底能不能连续一个月喝粥？要回答`这个问题必须搞清楚这个粥是一般的大米粥还是营养粥？如果是一般的大米粥对胃病的康复不一定好，而对于营养粥是补脾胃的“良药”。

一般的大米粥是由大米和水熬制而成，胃病病人偶尔吃几餐或几天是可以的，如果连续一个月吃会对胃病的控制或康复不利，因为大米粥虽然容易消化，但营养价值较低，缺少维生素B族和矿物质等营养物质。在吃的时候，大多数人不会细嚼慢咽，吃得比较快，那自然会缺少唾液淀粉酶，不利于消化，另外容易产生过多的胃酸，也容易饿，不利于胃病的康复。

如果是补脾养胃的营养粥，那不仅可以连续吃一个月，甚至一年，可以是一辈子。我以前得过浅表性胃炎、重度萎缩性胃炎，通过一年的调养，经医院胃镜检查康复了。这其中有营养粥一份功劳，在患胃病的日子里，几乎每天有一餐是吃营养粥的，只要是吃了营养粥，肠胃基本上没有胃胀、胃痛的感觉，如果偶尔有，症状也比轻微，总觉得吃营养粥比吃米饭或大米粥舒服，效果也是很好的。

营养粥的要求（1）根据胃病轻重、寒热等情况（2）不能做太稀（3）容易消化，膳食纤维适量（4）食材搭配尽量达到多样化、均衡营养的要求。

营养粥食材选用：小米、大米、糙米、黑米、山药、红枣、桂圆、莲子、花生米、百合、玉竹等。（根据具体情况选用）

我现在为了保养身体，几乎每天一餐营养粥，实践证明，营养粥是符合《中国居民营养膳食指南》食物多样化的具体要求的，没有一个胃病病人是不缺营养的，只要给胃病患者提供既容易消化，又富含各种营养的物质，胃粘膜会自然修复，那疾病会自然康复。而现在的胃病患者这么多，主要是治疗过度，营养不足造成的，只要是慢性胃病（癌症除外），都可以通过食疗和营养治疗得到治愈或控制，可现在真正明白理解人少之又少。