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虽说宝宝是「有苗不愁长」，但家长们无一例外，都希望孩子的身高能更加有优势。 每天看着自己的宝宝，总觉得没啥大变化，再对比别人家的孩子，更觉得自家宝宝长得慢、长得矮。 今天，我们请到了许可医生，来和大家说说孩子的身高到底多少才算达标，介绍下可以让宝宝的个头再往上窜一窜的办法。 孩子身高多高才正常？ 很多家长觉得自己家娃长得慢，其实大部分情况下都是主观猜测，每个娃的发展趋势都是不一样的。 不过，想要知道宝宝身高是否达标，家长可以对照下面由卫生部制定的《中国 7 岁以下儿童生长发育参照标准》（点击图片可放大保存）。 7 岁以下男童身高（长）标准值（cm） 注：表中 3 岁前为身长，3 岁及 3 岁后为身高 数据来源：卫生部妇幼保健与社区卫生司 7 岁以下女童身高（长）标准值（cm） 怎么来看呢？ 首先在左边第一列和第二列找到宝宝的年龄，然后横向看宝宝的身高处在哪个区间。 「年龄」后面是百分位，只要宝宝的身高是在 -2SD 和 +2SD 之间，就都是正常的。 如果身高小于 -2SD，说明宝宝生长过于缓慢，可能是矮小症；如果身高大于 +2SD，说明宝宝生长速度有点儿快。 举个例子： 6 个月大的男宝宝身高是 67cm，说明他处在中位数和 +1SD 之间，是正常范围。 什么情况下要去看医生？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 正常的身高范围是在 -2SD 和 +2SD 之间。也就是说，在这两个范围之外的，就属于生长过慢或过快，家长就要根据身高遗传，还有孩子的饮食睡眠情况来评估，看看哪里出了问题。 另外， 3 岁以下的宝宝身高增长大概是 7 cm / 年，3 岁到青春期身高增长 4～5 cm / 年，青春期大概 5.5～6 cm / 年。 如果一年没有达到以上这些数值，也可能是生长迟缓，建议带孩子去医院看看。 孩子身高增长过快过慢主要有以下三个原因： 1. 遗传：如果父母两人都很高或偏矮，孩子也可能比同龄人高／矮。 2. 营养：婴幼儿期生长迟缓大多数跟营养有关，喂养不当会造成孩子生长迟缓，而营养过剩则会导致肥胖，甚至性早熟。 3. 激素：部分生长过慢可能是生长激素分泌不足导致的，比如说天性甲状腺功能减低症；暂时性的生长过快也可能是性早熟。 不管是什么原因，都需要医生来进行诊断，别自己瞎做判断，也别盲目采取「等等看」的观望做法。 做好这 4 点，宝宝长更高 |
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