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一、人人都有癌细胞！ 我们总是“谈癌色变”，殊不知每个人的体内，都有“癌细胞”存在。我们的身体每天有上百亿的细胞出生，这么多的细胞，总会有几个出现问题，在分裂繁殖的过程中发生变异，成为我们口中的“癌细胞”。 通常来说，一个人的身体每天大约会长出1-20个“癌细胞”，但是不用担心，人体存在完善的免疫系统，有强大的抗癌效果，它会及时修复，纠正，或者消灭变异的癌细胞。 所以尽管每个人体内都有癌细胞，但演变成癌症的可能性极小。不过如果体内的癌细胞数量多达100万以上，人体的免疫功能就可能有点管理不过来了，有癌变的风险。 癌细胞的数量越多，发展为恶性肿瘤的可能性就越大。恰恰生活中存在一些因素，会影响我们的免疫，乃至于助长“癌细胞”的滋生！ 二、6大因素，助长癌细胞！ 一般癌细胞出现，人体的免疫系统都会及时将其清除，但有些饮食生活习惯，会降低免疫力，助长癌细胞滋生，增加人体的患癌风险，比如下面这几个。 油 高油脂的食物吃太多，溶解和吸收致癌物的危险将会增加，催生癌细胞，长期处在这种刺激中，可能诱发癌细胞产生，比如大肠癌。 愁 情绪压抑、多愁善感，会减弱自身免疫力，给癌细胞钻健康空子的机会。即便在患癌后，愉快的心情也会比忧愁更有利于癌症调理。 盐 食物太咸，会造成胃黏膜慢性损伤，增加胃癌风险，相较于清淡饮食，重口味的人胃癌发病风险要多出近2倍。 烟 烟草烟雾中含有数百种有害物质，吸烟不仅会诱发基因恶性突变，还会加速基因的损伤和阻止基因修复，诱发癌症。 酒 酒精在体内代谢，变成乙醛，乙醛大量堆积，会改变基因，增加癌症的风险。尤其喝酒脸红的人，化解乙醇的能力差，最好还是少喝或者不喝。 甜 癌细胞生长迅速，糖份需求大，瑞典科学家曾对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查结果显示，喜爱甜食的人患各种癌症几率至少要高出50%。 三、很多癌症都是吃出来的！ 总是听到，某某家的人因为癌症住院，令人惋惜，有没有办法预防？有，相当一部分癌症，其实是吃出来的，控制好了嘴里的食物，可以减少许多癌症的发生。 少吃剩菜、腌菜，减少胃癌：剩菜和腌制品含有亚硝酸盐，有助于合成亚硝胺类化合物，长期积累难免会引发胃癌。 少吃油腻，减少胰腺癌：胰腺癌主要与高脂肪、高蛋白、高糖食物有关，饮食中应增加新鲜蔬菜和水果，杜绝暴饮暴食。 少吃烫辣，减少食管癌：吃得太烫太辣会灼伤食管黏膜，不断刺激就会引起食管粘膜增生、变异，引发癌变。 少吸油烟，减少肺癌：油烟中含有大量致癌物，经常吸食会致癌。 少吃槟榔烈酒，减少口腔癌：槟榔烈酒等刺激性的食物会对口腔黏膜的刺激损伤，引发口腔癌。 食物发霉了不吃，减少肝癌：发霉食物会产生黄曲霉素，诱发肝癌，挖掉发霉的部分也不行。总之吃东西的时候，牢记一个“太”字，太烫，太咸，太辣，太甜等等，都可能刺激身体滋生癌细胞。 收下这份抗癌食谱 抗癌食物：大豆、红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、番茄、大葱、大蒜、黄瓜，白菜。 四、艾灸抗癌，效果让人意想不到！ 恶性肿瘤，古代叫积聚、癓瘕、翻花疮等，是由环境因素、癌原生物质、遗传基因等诸多原因长时间综合作用的结果。灸法则能够肝郁癌原生物质的代谢，刺激身体内的抵抗因子强化抵抗力，对癌症调理有十分积极的意义。 而且艾草中硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍，没有癌症时艾灸，艾灸可以提升免疫，及时清除身体的癌细胞。有癌症时，艾灸能抑制癌细胞增长，延缓发展，解除或减轻放疗化疗的副作用，适合癌症术后辅佐调理，可以说，艾灸抗癌的效果足够让人惊叹。我们在艾灸辅佐调理恶性肿瘤时，灸量要足，火足气到，气至病所，效果会更好。目前的抗癌剂在阻止癌细胞生长的同时抑制了人体的免疫功能，而灸疗则能够维持和强化人体的免疫功能，提高防病能力。虽不能根治所有的难治病，但可有效缓解症状和减少患者的痛苦。 中医很早认识到免疫的重要性，也就是我们常说的“正气”，正气不存，邪气自生。把癌细胞比喻为病邪，我们在艾灸预防抗击癌症时，就以强壮全身免疫，提升正气为方向，取穴即可： 艾灸抗癌取穴 1、大椎 2、关元 3、中脘 4、足三里 艾灸方法：脏腑癌症，可兼顾背部俞穴，肝胆脾胃俞等。头面部每20分钟，胸腹部30-40分钟，背部四肢25分钟，可以1天灸完，一周休息1-3天。 |
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