猪脚姜是小名,它真正的名号:“鸡蛋猪脚姜醋”,读起来很拗口。在秋冬吃这道美食,可开胃、补气、疏经络、祛湿寒、祛风邪。女人吃本菜效果更佳,能美容养颜,滋补养生。 【鸡蛋猪脚姜醋】 准备食材: 2根猪脚、10个鸡蛋、1斤姜、3斤甜醋。 做法: - 1、猪脚用火烧一下,去掉表面猪毛,放入水中用刀子刮掉异物,清洗干净,剁成块。
- 2、在锅中加适量的清水,下猪脚焯水,捞出猪脚块用水冲洗干净。
- 3、另起锅,烧热了,然后干锅放猪脚,翻炒到干爽的状态。
- 4、把姜皮去掉,切成块。在锅里加水,烧开,下姜块煮5分钟,捞出来后。放到干锅里煸到有点点焦。
- 5、把10个鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,夹出来,剥掉壳。
- 6、醋放到砂锅里,下姜块煮开。
- 7、然后把炒好的猪脚、煮熟的鸡蛋、少许红糖下锅煮开,再用小火煮60分钟。
- 8、出锅,装起来,放好,泡一晚上,第二天吃。
小贴士 - 1、醋:用甜醋。
- 2、姜:越老越好。
- 3、鸡蛋可按个人的喜爱增减。
- 4、锅不能乱用,要用砂锅。
- 5、煮开,晾凉,不用放冰箱。每次吃的时候煮开。
鸡蛋猪脚姜醋可以祛风御寒、温补经络、美容养颜、催乳产奶、增加食欲。 (谢谢悟空邀请啦。请朋友们加个关注哈。图片来源于网络,如侵删。)
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