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牙齿又酸又软，咬硬物时、用冷水漱口时，甚至是冷风吹进口腔时，牙齿都能明显地感觉到疼痛无力，特别是下排牙齿，更是酸软到想将其拔掉！那么，牙齿酸软疼痛到底是怎么回事？有什么方法可以防止牙酸吗？
①龋齿引起的牙酸。龋齿，即人们常说的“烂牙”，如果你平时在刷牙、喝热水、喝冷饮、吃东西时，牙齿常会有酸软感，那么你很可能是烂牙了。
②牙本质敏感症。如果牙齿外面的牙釉质遭到口腔过酸环境的侵蚀与破坏，那么牙本质就容易暴露在外面，此时若受到冷、热、酸、碱等刺激，牙齿是很容易出现酸痛之感的。 ③牙隐裂。牙隐裂是指牙冠表面的非生理性细小裂纹，早期常不易被人发现。当裂纹渗入到牙本质层时，人们就会感觉到牙齿酸软。
④牙楔状缺损。简单点说，牙楔状缺损就是牙颈部位出现缺损。牙楔状缺损会导致牙本质外露，使牙齿容易遭受外来刺激而出现酸软、无力等牙齿敏感症状。 如何预防牙酸 每天刷牙漱口 早晚刷牙，餐后漱口是最基本的护牙习惯，如果连这点都做不到，那么牙酸的问题可能会持续影响你。
坚持正确的刷牙方式 横向刷牙、一侧咀嚼、刷牙用力过猛、冷水刷牙等都是不正确的刷牙方式。刷牙时，我们最好用温水把口腔每个角落都清洁一遍，用力均衡适当即可。
避免吃冷热辛辣刺激食物 如果出现了牙酸症状，就不要再贪嘴了，而应该注意控制自己的饮食，冷的、酸的，辣的统统都尽量少吃。 |
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