大家好!感谢您的阅读,我是阿渡,20分钟冥想发起人,欢迎私信,我们共同学习成长。 第一:情绪可以传给身体的使之反应 当我们生气或是悲伤等情绪时,我们的身体会感受到一股无穷强大的能量,这说明我们正在感受着各种情绪。 当我们发现了自己的情绪,我们会把这种情绪上的意识转告给感觉上,从而我们身体有了感受,有了反应。 第二:情绪会给身体造成的后果 当我们接受到好的情绪时我们身体自然会感受到无限的喜悦。 但是我们身体接收到不好的情绪时,这种情绪会给我们身体带来意想不到的后果,不好的情绪会让我们身体的免疫力极速下降,甚至会对智力造成影响。 第三:如何能让我们身体不受这些情绪所影响 唯一的办法就是掌控情绪,唯有控制住我们情绪的走向,那些不好的情绪就不会来找我们。 好的情绪和不好的情绪都值得被我们体验,所以当我们身体承接住不好的情绪乃至让我们崩溃时,我们就试着控制它,转移它。 让腐朽化为神奇,让情绪化为力量。 第四:如何通过情绪来转化成能量? 这个答案自然是冥想,通过冥想让我们的情绪与真我连接,从而体验情绪的变化,让情绪带动感受。当你的感受生气其实就将关注力转向了内在,而内在直接跟真我连接的,所以你就因为“体验和感受”这样一个动作,做到了和真我连接。而真我是连着无限能量的——真正的自己。你也就得到了能量。 第五:通过转移情绪是如何能够——治疗疾病的呢。 当能量上升的时候,根据我们的霍金斯能量量表:你的身体就跟着随时调整。我们疾病源于内在心理反应,这情绪就是心理反应的表象,当你的能量指数在200以下的时候,你的身体就会产生疾病,所以健康唯一的方式就是——提升我们的能量,而提升能量的方法就是——将情绪这个能量流的方向转移成向内在流动的方向,从而获得无限能量的提升,所谓的“治未病”,这才是治疗疾病之根本。 如果大家想更深入的了解情绪相关的问题,就来冥想课堂,关注、私信我吧! |
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