育儿干货 |孩子爱看电视, 该怎么办?

康康今年4岁，却是一位不折不扣的小电视迷，每天回到家，第一件事便是打开电视机。晚饭后，还要看几集的动画片才肯洗澡睡觉。

为何孩子极易看电视成瘾呢？

① 电视集声、光、影为一体，拥有动态的画面、鲜艳的色彩、趣味的音效……孩子自然无法抵抗住这么多的诱惑。

② 家长习以为常的纵容。一些家长会把电视机当成是看孩子的机器，尤其是家务繁忙时，他们的第一反应便是将孩子送到电视机的面前。

还有一些家长认为看教育节目有利于孩子的健康成长，能够帮助孩子学到很多知识。这一点是可以理解的，但孩子看电视得分年龄段，美国儿科学会曾经提出，看电视对2岁以下的孩子毫无益处。

但从2岁开始，随着孩子语言能力的提高，他能够从教育性的电视节目中收获良多。高质量的幼儿节目可以丰富孩子的生活，有机会让孩子接触到数字、字母、颜色以及有用的生活经验。

当然，电视在带给孩子信息的同时，它所带来的弊端家长们不可轻视。

孩子看电视成瘾会有哪些危害？

① 除了不利于视力的发育，看电视多导致活动减少，孩子的身体协调能力也会降低。

② 看电视也会限制孩子想象力的培养，看电视多的孩子会逐渐依赖外界帮他们创造出的想法，懒于思考与探索。而想象力是通往人类灵性世界的门槛，是每个孩子不可缺少的能力之一。

③ 同时，由于电视的传递模式是单向的，而非互动的，孩子的社会交往能力就会受到一定程度的影响。与外界沟通交流的减少，会导致心理发育障碍，性格孤僻，甚至自闭等问题。

而当今社会，电子产品几乎存在于大众生活的方方面面，让孩子彻底不接触电子产品是难上加难。既然孩子躲不掉电子产品，难道我们就要听之任之吗？当然不！

其实，大家所说的电子产品对孩子产生的恶劣影响，是有一个大前提的，那就是过度沉迷于电子产品中。所以，要不要阻止孩子看电视、玩电子产品，重要的是要把握好度！

如何让孩子合理地看电视呢?

① 选择高质量的节目非常重要。许多优秀的动画片可以给孩子灌输正面的价值观及理念，如分享、礼貌、团结等，往往能够于无形之中引导、感染孩子。我们完全可以利用这些优势，让它成为孩子成长途中的又一个帮手。

乐小研为各位家长列举出了一些非常不错的动画节目：

2至3岁：《蓝色小考拉》、《花园宝宝》

3岁以上：《粉红猪小妹》、《好奇的乔治》

② 控制时间。3岁前的孩子一次看电视的时间控制在十几分钟之内，一天半个小时足矣。大一点的孩子可以稍微放松一些。乐小研还为各位家长几则妙招：

1、约法三章引导法

制定一些看电视规则。例如，孩子每周都有固定时长的电视券，时长用完便没有了。当然，他可以通过完成学习任务和家务，赢得额外的电视券。这也有助于孩子树立正确的时间观念和遵守规则的意识。

2、转移注意力法

孩子都充满了好奇心，除了看电视，你可以为他们找些有趣好玩的事情做。例如带他们出去玩轮滑、堆积木、玩拼图，只要找到他们除电视之外感兴趣的点，他们会毫不犹豫地放下遥控器。

另外，有一个最佳收看距离的计算公式：以0.1为系数乘以屏幕尺寸(英寸数)，例如17英寸电视机最佳收看距离为：17*0.1=1.7米，以此类推。

③ 把节目变成孩子和父母互动的媒介，并和生活联系起来。当孩子对一个节目或一部动画片熟悉之后，家长可以和孩子一起讨论。从而促使孩子积极思考，加强了亲子间的互动性。

例如，当孩子看了有关动物的节目 ，父母可以带他去动物园。这样孩子就会把电视和真实事物联系起来，加深印象和理解。

最后想说，请不要把看电视玩手机作为一项奖赏或惩罚，那只能增加它在你孩子心目中的价值。只要我们如果能给与孩子高质量的陪伴，帮孩子找到发现探索现实生活的乐趣很重要，不用围追堵截，孩子自然不会被电视手机深深吸引而阻碍未来的发展。