养生專家：血栓终于碰到對手了，白开水撒把它，血管一通到底！

血栓，就像身体里一个淘气的小家伙，容易脱落游走，还爱到处和其他疾病拉关系。一旦管理不好，颇为危险，据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，所以有人将其称为危害健康的“第一杀手”。血栓终于碰到“对手”了，白开水撒把“它”，血管一通到底！

雪豆水，雪豆是我们常吃的一种豆类，也叫做青豆、麦豆，研究发现雪豆中有丰富的营养，其中的纤维素等物质，都具有清理血管中多余胆固醇、甘油三酯的作用。既能缓解血管堵塞的问题，也能预防血管堵塞。雪豆2斤，清洗干净之后放入纱袋中捣碎，然后放入水中煮熟即可，去渣、饮雪豆水，每天坚持喝200毫升，让血管脏东西轻松排出来，血管干干净净，一通到底！

紫苏叶水，紫苏原产于中国，在中国种植应用约有近2000年的历史，据科学发现紫苏含有大量的亚麻酸，可以降低脂肪含量。同时也很适合胆固醇高的人，能有效的降低体内的胆固醇，避免了血栓疾病的发生。所以用来泡水喝，可以预防血栓的发生。但紫苏叶千万不能和鲤鱼一同食用,否则会长毒疮

银杏叶，银杏叶中含有钙、磷、硼、硒人体所需的微量元素，超过一般水果蔬菜及可食植物原料，研究发现银杏黄酮可以消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。将叶剪成条，早晨用沸腾白开水冲泡十分钟，早饭前服。一天一次，银杏叶不能过量食用，会导致中毒现象，所以喝之前要先询问医生

罗布麻茶，可能很多人没有听过，罗布麻茶是产于新疆塔里木河，孔雀河沿岸的茶叶。研究发现罗布麻茶叶含有的黄酮，它能破坏血液中的自由基，从而减少自由基对血管壁的破坏，能有效降低了心血管疾病的病发机率和风险，而且长期饮服无任何毒负作用，被世人称为“降压茶”和“西域神茶”。

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