农村普通的车前草，其实是1“宝”，常被老汉拿来煮水喝止痛风

很多人一听到痛风都觉得那是老人才会犯的病，所以不以为然。但其实痛风的主要原因是体内尿酸太高造成的，虽然现在没得痛风，但体内尿酸持续升高的话，痛风迟早也会“缠上你”。

医生表示：痛风的形成是体内的尿酸排不出去，形成了尿酸结晶沉积在关节组织和肾脏等器官中，长期累积下来，导致关节和肾脏都受到损伤。而我们的肾脏一旦受损，排尿功能下降，就会加重尿酸的形成，如此恶性循话下去，就会诱发痛风，让人痛不欲生。

痛风虽然可以通过药物治疗来止痛，但长期吃下去很容易产生依赖性，并且经常吃药也会对身体的其他器官产生副作用。所以医生一直推荐用食疗的方法来调理，通过日常饮食就降尿酸慢慢降低，可以有效预防痛风。

农村常见的车前草，其实是1“宝”，常被老汉拿来煮水喝止痛风

在中国的大部分地方，尤其是农村，都有车前草的存在。车前草一般生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁，虽然是很普通的一种草，但它可是个“宝”，药用价值极高，具有清热明目、利尿祛湿的功效。很多农村老汉得痛风都是摘点车前草回去煮水喝，通过排尿来降低体内尿酸，可以快速止痛。

虽然使用此方，可在短期内降低体内尿酸含量，能有效止痛。但是不痛，不等于痛风好了，此方缺点就在只可短期缓解，不可长期抑制，更不能根治。

喝菊苣栀子茶发酵液，从源头上治疗痛风，降低体内尿酸

菊苣栀子茶发酵液含有菊苣、栀子、葛根、桑叶和百合这5种药食同源的植物食材，能够有效降低尿酸，缓解痛风，比单吃车前草这1种，效果要好得多。

制作方法：应用发酵工艺来获取食物液，将植物中的药效成分提纯和益生菌发酵，最大程度地获得植物中的有效物质，并且还能把植物中比较难吸收的大分子转化成小分子，更利于人体吸收。若是不想动手做的人也可以到市面上选择现成的，方便直接。

功效分析：

①菊苣和栀子都是治疗痛风的常用药，因为它们富含的生物碱，如菊苣酸、菊苣根多酚、栀子苷和西红花苷等，有溶解尿酸结晶的作用；

②葛根凭借着祛风胜湿、活血通经的功效，向来都是治疗慢性关节炎、痛风的良药；

③百合和桑叶都可促使尿酸代谢，百合含有的秋水仙碱还可有效止痛，且食物中的秋水仙碱更安全，不怕副作用。

建议尿酸偏高的人连续饮用，直至尿酸维持在正常水平且持续1个星期以上，方可停用。

高尿酸的人平时还要注意饮食习惯，杜绝吃一些高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、豆苗、黄豆芽、啤酒和碳酸饮料，这些嘌呤在体内也会转化成尿酸，加重病情。

此外，每天还需进行适当运动，增强身体免疫力，促进血液循环，也有利于排解尿酸。