|
没有最好的，只有最合适的！我是初级跑者，大概8个月跑龄，800公里左右（中间受伤停了2个月），体重从88.7kg降到现在64.5kg，体脂在10%～11%区间，10km配速530，最多跑过16km，我说说图中这几款，包括亚瑟士Nimbus20、耐克Zoom Pegasus 35 Turbo、耐克早年间Air Max。Nimubus最重，但包裹、支撑、缓冲最好；35 Turbo最轻，回弹最好，关键是你要找到适合你现在体重、脚型、跑姿、配速的跑鞋，最好是多看看评测，多逛逛论坛，以及去实体店试一试，还有加强核心力量训练、改善跑姿，一步一步坚持下去，你自己就会发现最合适你的跑鞋        |
|
|
