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秋天到了,多吃“柚子”抗氧化又养肤!医生提醒:这类人别贪吃

 饮膳道人 2018-09-28

秋天又到了吃柚子的季节了,可以说是很多人已经迫不及待了,毕竟柚子的味道确实让人无法忘怀,一口咬下去都是汁液,非常的爽,当然前提是不买到酸得连牙齿都要掉下来的那种啦!其实要数最好吃的,个人感觉不是那些最甜的,而且十分清淡,里面水分充足,带着一丝丝的清香甜味不大,这种其实是最好吃的,吃多少都吃不腻。

当然说了这么多其实柚子被人喜欢还有一个非常重要的因素,那就是多吃柚子抗氧化还能够养好皮肤!是不是感觉非常的好啊!不过医生也提醒我们:这类人千万别贪吃了。

首先就是如果你是属于那些脾胃虚寒的人的话,最好还是不要贪吃了。医生说,脾胃虚寒可以说就是指腹部不适,因为说到底柚子也是一种寒性的说过,要是贪吃了,就相当于是雪上加霜!可能会出现一些腹痛的情况,拉肚子也可能出现,所以切记这种人不能够贪吃。

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当然要是肠胃没有什么毛病的话,只要不是吃的太多了,还是可以敞开肚子吃的,毕竟秋天来了,吃柚子还是非常好的,柚子里面有着非常多的水分,而且尤其是对于女人来说有这非常好得保养皮肤的作用,同时它里面还有一种黄酮类物质,能够起到抗氧化的效果。

所以,秋天来了,多吃上一些柚子还是有着非常多的好处,当然如果你是肠胃不适,属于那种脾胃虚寒的人的话,最好是别贪吃了。

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