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1、胃火：胃火通常是由三个因素导致的，一是肝火犯胃，即情绪不好引发肝火，造成胃不和，所以有些人一生气就会出现胃痛的症状；二是热得过度引发胃火，这种上火多发生在夏天；三是吃了过于辛辣或湿热的食物，如羊肉、狗肉等，吃多了会产生湿热，那么如何判断自己是否有胃火呢？ 除了胃中实火会让人有口臭、口干、牙龈肿痛、大便干燥、尿黄，胃中虚火口干，不想喝水之外，还有一个办法。即《黄帝内经》里所讲的“热能消火”，也就是说当一个人有胃火后，就会老觉得饿，另外，胃脘痛是胃火上升的一个重要症状，但是不能用手按，否则只会越按越痛，中医里还有一种说法“瘦人多火”，所以瘦人要少吃偏辣的食物，以避免胃火，胃中实火者可适当吃栀子、木瓜；胃中虚火者可适当服用生地和知母。 2、心火：心火主要是因，忧愁思虑、激烈的情绪刺激而引起的，天气炎热和过食辛辣食物也会导致心火上升，心火中的实火患者常常面色发红，并且，总觉得身上发热，还伴有易心烦、焦虑、口渴、舌苔发黄等症状，此类上火患者可以取适量莲子心泡水喝，以清心泻火。 4、肺火：肺火也叫肺热，通常是因淋雨或受风寒而引发的，一般来说，体质越好、阳气越盛的人，在感染风寒后，越容易上肺火，人在上肺火后最为突出的症状是咳嗽，而且咳嗽的声音极其响亮。其中，实火患者在咳嗽时往往还会出现气喘，呼吸声很粗，痰又黄又稠等症状；而虚火患者在咳嗽时往往痰比较少，但痰中可能带有血丝，并伴有声音嘶哑和盗汗等。故此，需要对症治疗，实火者可以多用菊花、薄荷泡水喝，且吃些苦瓜、白萝卜等润肺降火的食物，虚火者可以用白糖水煮梨，食其肉汁。 5、肾火：肾火常常是因肾阴虚而引起的，所以没有实火，只有虚火。虽是虚火，但若肾火过大的话，男性会发生遗精，女性则容易闭经。那么怎样判断自己是否有肾火呢？一般来说，肾虚火旺时，会出现眩晕耳鸣、失眠健忘、脱发、咽干口燥、腰部酸疼等症状，要想降肾火的话，可以选用地黄为主的方子，如六味地黄丸等。 当然，除了这些以外，人体内还有脾火和小肠火。其中，因脾胃相表里，所以脾火多与胃火并见，而小肠火则比较少见，其表现多以小便赤、短、涩、黄为主。 总之，人体火热内生的病证不外乎为虚、实两种，实火者多因阳气有余、邪郁化火或五志化火等所致，其起病较急，病程较短，多表现为面赤、口渴喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚至狂躁、舌红、苔黄等症。虚火者是因精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致，其起病缓慢，病程较长，临床主要特征为烦热、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔等。 |
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