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如何练指力以及手指的灵活度?
据国外研究发现,通过活动手指来刺激大脑,能增强大脑的活动,有效地延缓脑细胞的衰老。3.增强手指柔韧性:经常伸屈手指,练习书法绘画,闭目摁扣子,这样利于提高大脑的工作效率。4.锻炼手指灵巧性:...
手指运动有益健脑
手指运动有益健脑手指运动有益健脑http://www.100md.com 《健身小窍门700例》国外医学专家研究表明,对大脑的健康来说,最重要的是手指的运动。通过运动手指来刺激大脑,可以阻止和延缓脑细胞的退化过...
手指上有个健脑开关!每天这样动一动,大脑越用越灵活
每天这样动一动,大脑越用越灵活?动动手指就能健脑,您知道该怎么做吗?从中医理论看,手指上循行着很多经络,从大拇指到小拇指,依次与人体的6条经络相对应,并且还集中了一些重要穴位。活动手指能够...
动手作画有益大脑
动手作画有益大脑。研究发现,大脑皮质中支配手运动的区域远大于支配四肢的区域,手和大脑的关系密切,通过活动手指关节、刺激手掌,在...
手指操赶跑脑萎缩
手指操赶跑脑萎缩。在音乐的伴奏声中, 舞动的手指时而紧扣,时而翻滚,辅以广播体操的节拍,双手手指不停地变换伸缩。指尖是人体最灵敏的部位,手指操让十指指尖接触,常做能让手指更加灵活,还可以锻...
徒手做操预防老年痴呆
徒手做操预防老年痴呆 徒手做操预防老年痴呆 中老年人,经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生,原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做"手操",改善手的血行,将有...
手指操
手指操←宝宝爱早教 蒙氏手指小歌谣导读:对于婴幼儿来说,手指的活动,是大脑的体操。活动的是手,得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的...
蒙氏手指小歌谣四十首(图文版)
对于婴幼儿来说,手指的活动,是大脑的体操。活动的是手,得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要关系,对语言、视...
一种可以预防老年痴呆的“手操”
一种可以预防老年痴呆的“手操”徒手做操预防老年痴呆中老年人,经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生,原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做“手操”,改善手的血行,将有助于大脑...
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