从身上找内劲越找越紧

很多内家拳爱好者，一直在身上找内劲，什么腰胯劲等等，其实是越找越紧，打到人身上的内劲根本就不是自己

身上发出来的，而是脚底的踩劲而上传的，要像上传到手上，必须全身练松透，形意拳的基本功就是找这个感觉，这才就是真正的找劲