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终于要说到鼻炎了， 其实作为一个非鼻炎患者， 而且身边的鼻炎患者也没被我搞定……我的内心是纠结的。 很长时间以来，我都是拒绝交流鼻炎话题的， 再没有什么能比它更能带来挫败感了。 先说一个鼻炎的恐怖故事 你有没有发现很多多年的鼻炎患者，他们的眼眶越来越深邃了？ 肺，开窍于鼻，在液为涕。长年流鼻涕的人，大多眼眶深，古人称之为“脑漏”…… “鼻渊者，鼻流浊涕不止，或黄或白，或带血如脓状，久而不愈，即名脑漏。” “脑漏”是个什么鬼呢？ “鼻渊一名脑渊．以鼻之窍．上通脑户．脑为髓海．犹天之星宿海．奔流到底．骨中之髓．发源于此．故髓减则骨空头倾视深．精神将夺矣．” ——中医典籍《古今医彻》 鼻涕流得越多，“精神将夺矣”，人越呆滞。所以常年鼻炎，其实是会影响智力的，心疼鼻炎患者3秒。 鼻炎，到底是哪里虚？ 鼻炎，在中医的认识中就是外邪引起的：一种是风邪，一种是寒邪，兼有少量郁热型过敏性鼻炎。 大家都知道，最常见的鼻炎是被感冒拖出来。 很多人一感冒，就迁延不愈，喜欢瞎吃药，甭管中药西药，一起上，只想以最快的速度，把感冒症状压下去。 这种对抗性的治疗，后果就是，真正的外邪没能很好透散，还在肺腔内盘踞，流连不去，生生地拖成了肺虚。。 往后只要每感冒一次，鼻塞症状就加重一次，而且这类人还非常容易感冒。。。 鼻炎为什么那么难治愈？ 因为，很多常见的治鼻炎方法，都会泄人的正气 ▼ 1、长期过度治疗。激素喷剂、辅舒良、止咳药、打喷嚏法……这些宣气、散气、泄气的方法用得太过了。 2、中医经常使用苍耳子、辛夷花治疗鼻炎，这两种药物治疗一般的慢性鼻炎都有些效果，但是用多了，用嗨了，也泻人的正气。 3、凡感冒，必吃消炎药、打点滴的人，会很消耗人的肾阳。 很多鼻炎患者本身就是肺气虚，劳累之后才加重，不加选择，胡乱用药，只会加剧气的宣发，才使鼻炎症状愈加严重。 所以很多鼻炎患者真正的体质就是： 肺气虚、肺阴不足、正气亏虚、肾阳不温； 除此还有一些是火毒积聚于肝胆，木火刑金，未能宣发出来。 为什么一到秋天， 鼻炎又犯了？ 秋天，暑去而凉生，草木凋零。 人体之肺气清肃下降，与自然界秋气相通应。 肺主呼吸，外合皮毛，在窍为鼻，又是人体清气最多的地方，每时每刻都在负责气机的升降出入，它最容易感受到温度、湿度、邪气的变化，最容易与外界的异物呼应。 所以，突然一换季、或者恶劣的天气气候，外感六淫从皮毛或口鼻而入，直接连累到肺。 肺为娇脏，喜润，讨厌秋天的燥邪、风邪、寒邪，所以它会本能地咳两声…… 其实，这是身体在给你提醒，直接告诉了你身体的弱点在哪儿，你需要多加注意了。 天气转凉之后，很多人的鼻炎也如期而至。 尤其夏天空调冷饮不断的人，人体里的正气抵御不了外寒，体内平衡被打破，于是就：鼻涕横流，喷嚏不断。 为什么一天当中， 晨起时鼻炎最严重？ ▼ 早晨就是你身体最真实的面貌！ 要是在早晨醒来后身体有各种不适的，身体各种不适不爽的，鼻子不通气，打喷嚏，流鼻涕，腰酸腰痛……都是人体的“虚”、“寒”所造成的。 首先，早晨刚醒，是人体血压、血糖、体温最低的时候。这时人还没有进食，能量没有补充进来，是人一天中气血最亏的时候； 其次，这时身体还没有活动、舒展开，所以也是一天中经脉最不疏通的时候。 这种时候所表现出的都是身体最真实的面貌。 但早起腰背酸痛，活动活动阳气升起就消失了；起床后鼻塞、头晕，随着阳气提升，过一会儿也就减轻了。 所以，我们不论从早到晚，都需要正气、阳气的加持。 作为鼻炎患者， 你应该有什么样的生活方式？ 同样生活在一个城市，一样的雾霾，为什么有的人没事，有的人就鼻炎中招了呢？ 每个人的正气水平不一样，有的人强，能抵挡并且迅速排出邪气；有的人正气弱，被外邪盯上，皮毛失守，邪气何时何地想进来就进来了，毫无招架能力，一撂就倒。 所以鼻炎患者要源源不断补充正气，提升阳气。 给常年鼻炎患者，一些扶正气的思路 ▼ 1/3 扶阳法：口含人参片。 当你咀嚼人参的时候，人参的气味会通过口腔散发到鼻腔里去。这样，就相当于直接给鼻子补充了元气，鼻炎也会缓解。 因为，头为诸阳之会，阳足窍开启，阳虚窍郁闭。 2/3 补中益气法，养脾胃又养头。 在传统的中医理论里，鼻炎属于窍之病，而且是头上的“窍之病”。 “窍”与胃有着非常密切的关系，平时多补脾胃之气。这在中医，叫培土生金，补脾胃生肺金，只有脾胃强壮正气足的人才不易生病。 健脾胃食物有山药、莲子、芡实、茯苓、小米等等…… 五指毛桃汤，以健脾为本、化痰除湿清除体内垃圾的，而且人家是“岭南人参”，补气又不会生火。一般不知道如何健脾的人，我都会推荐他们先吃这个。 3/3 还有一些人的鼻涕是浊的，冒黄泡泡，要注意清透胆胃蕴热。 平时喜欢喝酒、或食必饱的人，大多胆热，体内有痰浊。 遇风寒之后，胆热被郁在体内，只能往上走，移于头，可是头也很怕热啊，就找到鼻子这个出口。 这类人呼吸呵气通常是热的，平时饮食习惯一定要清淡，清肝胆郁热，不能再喝酒添把火了。 如果你正被鼻炎困扰得很难受 可以试下这个熏洗方 给大家推荐一个熏蒸方，来自民间，大概因为太好用吧，好几个中医向我推荐过。 这个方子，对肺寒引起的鼻塞、清鼻涕很管用。也就是说，有鼻炎症状时用最好。 每副药不到10元钱，而且外用方法安全，身边几个鼻炎患者用过。 👃 鼻炎外洗熏蒸方 荆芥10g，薄荷30g，白芷30g， 细辛10g，苏梗10g，葱白2段（自备） 鼻炎这种上焦的病，要取清轻之气来驱散外邪。古代医者认为，“治上焦如羽，非轻不举”，熬这种药，多泡少煮（多泡一会，少煮一会），否则药味厚重，不在肺经停留了，效果反而不好了。 使用方法： 先泡后煮，煮开之后，把药液倒在杯子或碗里，用保鲜膜封上，用筷子在保鲜膜上扎两个小洞。 靠近，用鼻子慢慢呼吸，热气熏蒸鼻腔。 全程大概熏蒸几分钟，药液凉了就停止，不需要太久，早晚各一次。
提醒大家噢，一般三副药就可以见效，如果没有任何效果，就不要继续用了，那是没有对证。如果见效了，也最多用七副就可以停了。 |
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