两岁的宝宝热咳怎么办？

宝宝常见的热咳主要分两种情况，一种是风热感冒，一种是食积咳嗽。我们在临床小儿推拿的效果非常好！很受家长的喜欢。

很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？食积会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳“。这在古代的医书上有很多的记载，比如（内经）：“食于胃，关于肺”,医学入门：“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者“，脾胃论：“脾虚肺最爱病”。

如果孩子的舌苔厚或黄，痰黄稠或不易咳出，唇红手心热等症状，则为热咳。不论风热感冒还是食积引起的咳嗽，小儿推拿的配穴则大同小异。

小儿推拿调理热咳的方法

一、风热咳嗽

【平肝清肺】食指和无名指离心推。

【清天河水】清内热，各种火。

【逆八卦】止咳化痰，消食导滞。

【推四横纹】止咳化痰，消食导滞。

【退六腑穴】退实火，退高热

咳嗽时，如果发热38.5度以上，如果四肢温热，则加退六腑穴。否则不推。

在这组手法里，平肝清肺和清天河水是最需要掌握的，退烧效果很好！

【分推肩胛骨】

用两个手的拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推，沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。调理各种类型的咳嗽！时间次数的操作上每次至少不低于300次。

二、积食咳嗽

按积食推拿即可！这个在以前都多次发过视频和文章。

在做以上穴位同时，可以+顺揉腹+下推七节骨

【顺揉腹】理气导滞

【下推七节骨】通便清积

孩子咳嗽，最好及时小儿推拿调理。假以时日，早掌握早受益，相信小儿推拿会成为妈妈必备的技能！如果不会操作手法，可以私信我输入咳嗽手法，或病名或穴位名称，有视频操作供大家参考！

热咳食疗的调理方法

一、风热咳嗽食疗方

川贝蒸梨：润肺、止咳、化痰

把梨切开挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右，分两次吃。

二、积食咳嗽食疗方

看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀，不爱吃饭，口臭，手足心热，大便干结或便秘，舌质偏红，舌苔厚腻等。这时候给孩子用一些保和丸等消食和胃为主，脾胃同治的中药，效果就会特别好。

推荐一个白萝卜蜂蜜水。一个白萝卜洗净掏空中心后放入100克蜂蜜，把萝卜放到碗里隔水蒸20分钟，吃萝卜喝汤，每天2次，萝卜既是蔬菜，又是药材，具有宽胸理气的功效，萝卜子又叫莱菔子，也是一味常用的中药有润肺止咳、消胀理气、化食通便的功效，蜂蜜更是润肺的好药。

热咳宝宝一定要忌口这6种食物

热咳时，家长给孩子一定忌口，千万别吃这些食品，绝对是小儿咳嗽之大忌：

1. 各种辛辣食品。刺激性太强，易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。
   

2. 各种发物。吃了鱼腥刺激呼吸道，碍胃伤脾，拖缓病情可能会更加重，应远离海鲜、鸡蛋、牛奶、鸡鸭等各类发物。

3. 温热性的水果。本身是热咳，如果在吃温热性的包括芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜等水果也会加重病情。
   

4. 油腻食品。油腻、肥厚食物易酿湿生热，加重痰热的证候，咳痰不畅，会使咳嗽时间延长。

5. 酸食也要少吃。酸常敛痰，使痰不易咳出，使咳嗽难愈，也要忌口如食醋、酸菜、酸橘、酸葡萄、山楂及外成熟的海棠柿子等。

6. 甜腻的零食。甜食特别是奶油蛋糕易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症。
   

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